Chữa trị thoát vị đĩa cột sống bằng cách thức treo ngược cơ thể

Hết thảy những ai đã từng bị mắc phải bệnh lý thoát vị đĩa cột sống đều biết rằng nó đau buốt đến nhường nào và việc điều trị khó khăn biết bao nhiêu. Rất nhiều trường hợp bệnh nhân thoát vị đĩa xương sống chẳng thể nhận được thành tựu giảm đau với các cách thức điều trị thường thường và các bác sĩ có thể sẽ khuyến nghị sự can thiệp của phẫu thuật. Chúng ta chẳng thể phủ nhận rằng phương pháp phẫu thuật có những ưu điểm riêng của nó nhưng nhược điểm thì vô vàn. Phẫu thuật chứa rất nhiều rủi ro, có thể gây lên biến chứng sau khi phẫu thuật, thời gian bình phục là rất lâu, chi phí tốn kém, việc thực hiện phẫu thuật là rất đau đớn và rất nhiều nhược điểm khác.

Nhưng may mắn thay, hiện giờ các bệnh nhân thoát vị đĩa xương sống có thể sử dụng cách thức treo ngược cơ thể để điều trị mà không gây lên nhiều vấn đề như cách thức phẫu thuật mà hiệu quả điều trị thì cũng không hề thua kém.

  cách thức treo ngược cơ thể được thực hiện như thế nào?  

Cách thức này dùng 1 chiếc bàn treo ngược giúp cho các đốt sống được tách xa nhau ra bằng lực hút tự nhiên của trái đất. Điều này giúp giải tỏa các sức ép lên đĩa đệm do 2 đốt sống liền kề nhau gây ra. Khi khoảng cách giữa 2 đốt sống được tăng thêm, nó sẽ gây lên một lực hút nhẹ có thể giúp đĩa cột sống quay trở lại hình dáng bình thường. Phương pháp treo ngược cơ thể không chỉ giúp kéo giãn cột sống và giúp các đĩa đệm trở lại hình dạng và vị trí lúc đầu của nó, mà còn tăng cường tuần hoàn lưu thông máu đến đĩa đốt sống giúp đĩa xương sống loại trừ các chất thải không cần thiết và hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp đĩa đốt sống hồi phục nhanh hơn.

  Cách dùng bàn treo ngược trong cách thức treo ngược cơ thể  

Mặc dù thời gian điều trị là khác nhau tùy từng trường hợp bệnh nhân, nhưng tiêu chuẩn sử dụng của bàn treo ngược là từ 3 đến 4 lần 1 ngày cách nhau trong thời gian ngắn. Lựa chọn vị trí và góc độ treo hoàn toàn tùy theo ý thích của người sử dụng sao cho họ có cảm giác thoải mái nhất.

Cách thức treo ngược cơ thể có thể mang lại những hiệu quả chữa trị mà các phương pháp khác không có khả năng nào có được.

  Những lợi ích khác  

Không chỉ giúp căn chỉnh các đĩa đốt sống, cách thức treo ngược cơ thể còn giúp phòng ngừa bị lùn đi do ảnh hưởng của lực hút trái đất theo thời gian. Ngoài ra, phương pháp này cũng nâng cao tuần hoàn huyết khắp cơ thể và giúp làm sạch hệ bạch máu có chức năng tránh các cơn đau thông thường do bị căng cứng cơ bắp.

Thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng–triệu chứng, cách thức chữa trị

Xương chậu và sọ được kết nối với nhau bởi cột sống. Cột sống bao gồm các đốt sống chồng lên nhau. Các đốt sống này cũng tạo lên một vỏ bọc bảo về cho tủy sống – nơi chứa đựng các dây thần kinh đi từ não và chạy xuống lưng. Phần cao nhất của cột sống là cột sống cổ. Phần giữa của cột sống là cột sống ngực và phần thấp nhất là cột sống lưng.

Một vài dây thần kinh được tách ra khỏi tủy sống và đi ra các lỗ hổng ở giữa đốt sống. Các đốt sống được phân cách nhau bởi các đĩa đốt sống. Các đĩa xương sống hoạt động với chức năng giảm áp lực cho đốt sống và chứa các chất nhầy bên trong gọi là nhân nhầy, vòng ngoài dai và chắc bên ngoài là bao xơ.

Trong trường hợp cột sống bị căng quá mức do các chấn thương hoặc sự thoái hóa, các đĩa cột sống có thể di chuyển ra khỏi vị trí của nó hoặc bị lồi ra ngoài. Điều này sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh cột sống và có thể tạo ra đau nhói, suy yếu và tê bì cơ thể, khác thường là vùng phía dưới. Hiện tượng này được gọi là thoát vị đĩa cột sống. Thoát vị đĩa xương sống lưng dưới là tình trạng các đĩa đệm tại vùng đốt sống lưng bị thoát vị.

  triệu chứng của thoát vị đĩa đệm thắt lưng  

Bệnh lý này là nguyên nhân gây ra bệnh nhân bị đau nhói ở lưng, từ những cơn đau rất nhẹ nhàng cho đến cảm giác cực kỳ tê buốt hoặc nóng ran. Các trường hợp bệnh nặng có thể dẫn tới không có khả năng chuyển động.

Một biểu hiện khác của thoát vị đĩa cột sống thắt lưng là tê buốt, đau xuống cả dưới cẳng chân, hông, mông bắp chân và thậm chí cả chi dưới. Nó thường ảnh hưởng đến 1 bên của cơ thể và bên chân bị ảnh hưởng sẽ suy yếu. Sau một thời gian, sự suy nhược cơ và các vấn đề về bàng quang cũng có thể ảnh hưởng đến bạn giả như các đĩa đốt sống bị thoát vị nén mạnh vào các dây thần kinh cột sống.

  phương pháp chữa trị  

Trong giai đoạn đầu, thoát vị đĩa xương sống có thể được điều trị với các chuyên gia vật lý trị liệu và nghỉ ngơi hợp lý. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các dạng thuốc giảm đau, chống viêm để xử lý các cơn đau của mình và giúp cơ lưng được buông lỏng. Tiêm steroid cũng là một giải pháp khi thuốc giảm đau không có tác dụng. Chỉ khi các cách thức thông thường không có khả năng điều trị khỏi thì bạn mới cần đến phẫu thuật.

Các phương pháp phẫu thuật hiện nay thường ít thâm nhập hơn so với những năm về trước. Thêm nữa, bạn cũng có thể được giảm đau chóng vánh hơn so với các phương pháp chữa trị không phẫu thuật.

Sau khi thực hiện phẫu thuật thoát vị đĩa xương sống thắt lưng, có thể sẽ mất vài tuần để bạn hết đau hoàn toàn. Bạn có thể thực hiện các công việc hàng ngay rất sớm nhưng nên tránh các động tác ảnh hưởng nhiều đến vùng lưng dưới như nâng, nhặt vật nặng.

Các triệu chứng của thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng

Lệ thuộc vào vị trí cơn đau xuất hiện trên lưng, các triệu chứng của thoát vị đĩa xương sống lưng dưới có thể biến đổi từ đau nhẹ nhàng hoặc đau day dứt ở lưng dưới, có thể chạy xuống cả bàn chân và ngón chân. Biểu hiện của căn bệnh này cũng có thể bao gồm cả mất cảm giác và không thể chuyển động ở vùng bị ảnh hưởng.

Biểu hiện của thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới có thể bao gồm cả đau nhói đột ngột ở lưng dưới, xuống mông và cẳng chân. Các biểu hiện này có thể được gây ra bởi đĩa xương sống bị ảnh hưởng trồi ra ngoài và va chạm vào dây thần kinh tọa (dây thần kinh lớn nhất cơ thể) tạo lên một hiện tượng gọi là đau dây thần kinh tọa.

Rất nhiều triệu chứng trong số các biểu hiện này sẽ tự biểu hiện khi thời gian trôi qua do sự hao mòn dần dần của cột sống và các đầu mút dây thần kinh. Nó có thể được gây ra bởi các chấn động mạnh như ngã hoặc chấn thương đã xảy ra từ nhiều năm trước và bây giờ mới biểu hiện thành các biểu hiện, hoặc cũng có thể chỉ được gây ra bởi quá trình thoái hóa. Một trong những điều mà các người bệnh thoát vị đĩa xương sống hay gặp phải nhất là cảm giác suy yếu ở ống quyển và đau nhói ở đùi. Một biểu hiện đi cùng khác nữa là cảm giác ngứa ran hoặc tê buốt bàn chân và ngón chân, dẫn đến chẩn đoán nhầm thành tuần hoàn lưu thông huyết kém – một hiện tượng thường là do cột sống bị hao mòn và các đầu mút dây thần kinh bị kẹt hoặc bó lại với nhau dẫn đến các cơn đau ở lưng, chân và bàn chân.

Các triệu chứng của thoát vị đĩa cột sống thắt lưng có thể xuất hiện một lần ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị đau nhức ở lưng hoặc đau chân trong quá khứ và nó có thể làm đảo lộn cuộc sống của bạn. Các cơn đau liên miên và mất năng lực thực hiện đầy đủ các chức năng của cơ thể có thể sẽ khiến bạn vô cùng suy yếu và dẫn đến căng thẳng thần kinh hoặc suy sụp tinh thần.

Thoát vị nhân mềm L5-S1

  1) Giới thiệu  

Toàn bộ những ai đã từng phải trả qua quá trình bị thoát vị đĩa xương sống đều biết nó đau nhức và khó chịu đến nhường nào. Chấn thương do thoát vị nhân mềm đĩa đốt sống L5-S1 là một chấn thương lưng phổ biến. Nó có thể khiến cho người bệnh đau đớn quằn quại và khó có thể tự khỏi được.

  2) Thế nào là thoát vị nhân mềm L5-S1?  

Thoát vị nhân mềm L5-S1 là tình trạng nhân mềm nằm trong trung tâm của đĩa đệm cột sống bị đẩy ra ngoài qua các vết nứt của đĩa đốt sống. Hiện tượng này thường được gọi là “trượt đĩa đốt sống”. Ký hiệu L5-S1 nói đên các đốt sống trong cột sống và các phần khác nhau trong đó. Nói chung, đốt sống L5-S1 nằm ở vùng lưng dưới gần xương cụt

  3) triệu chứng  

Giả như bạn nghĩ rằng mình có thể đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1, có một số triệu chứng khác nhau có thể giúp bạn xác định được điều này. Giả dụ bạn có cảm giác tê buốt từng cơn hoặc đột ngột ở vùng thắt lưng, đây có thể là một triệu chứng của bệnh lý này. Ngoài ra, nếu cơn đau vùng lưng dưới bắt đầu chạy xuống phần dưới của cơ thể như mông hoặc đùi, cũng có thể bạn đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1. Các hiện tượng thoát vị ở lưng không chỉ gây lên các cơn đau lưng liên miên mà nó còn tạo lên một vài vấn đề khác nữa. Một trong những vấn đề đó là không có khả năng điều khiển bàng quang hoặc ruột. Bạn có thể bị đi đại tiện đột ngột mà không có khả năng ngăn cản được. Thêm nữa, tình trạng này còn tạo ra đau ở chân và bàn chân.

  4) lý do  

Lý do phổ biến nhất tạo ra thoát vị nhân mềm L5-S1 là do ảnh hưởng của các chấn thương lưng hoặc cột sống. Tai nạn giao thông có thể làm tổn thương lưng và tạo lên thoát vị L5-S1. Một lý do khác cũng phổ biến không kém là chấn thương do nâng, nhặt, bưng bê vật nặng hoặc chấn thương khi nâng tạ ở những cá nhân tập thể hình. Không chỉ thế, một vài người bị ảnh hưởng của nhân tố di truyền dẫn tới cột sống dễ bị thương do họ được sinh ra đã bị yếu màng ngoài của đĩa đệm. Không chỉ thế, một điều đáng sửng sốt là những người hút thuốc liên tục cũng có nguy cơ cao bị thoát vị nhân mềm L5-S1 vì các thành phần trong thuốc lá có thể làm hư đốn các đĩa đệm ở lưng.

  5) cách thức giảm đau lưng  

Giả như bị bạn đau ê ẩm vùng lưng liên quan đên thoát vị đĩa đệm, bạn có thể tuyển lựa một số con đường để giảm đau. Một trong những con đường để giải quyết vấn đề là đi đến bệnh viện gặp bác sĩ hoặc cũng có thể nghỉ ngơi tĩnh dưỡng. Nhưng trong trường hợp bạn bị đau khá nặng thì tốt nhất là nên làm việc với các chuyên gia bác sĩ càng sớm càng tốt để phòng tránh những hệ quả mai sau.

Thoát vị đĩa đốt sống. nguyên nhân, biểu hiện và chữa trị

Chấn thương thoát vị đĩa đốt sống có thể tạo lên tê bì hoặc đau râm ran tại vùng bị ảnh hưởng. Tình trạng này xảy ra khi đĩa cột sống trồi ra thông qua một kẽ hở trong cột sống. Thoát vị đĩa đốt sống có thể được điều trị bằng nhiều cách thức khác nhau.

  cấu trúc giải phẫu của đĩa xương sống cột sống  

Đĩa xương sống nằm ở vị trí giữa hai đốt sống được cấu thành bởi các mô mềm và linh hoạt và cứng dần theo thời gian lão hóa. Khi chúng ta già đi, đĩa đệm dần dần trở nên dễ bị tổn thương, gây ra một chỗ lồi trên đĩa cột sống hay còn gọi là một sự thoát vị. Khi thoát vị đĩa đệm xảy ra nó có thể làm tắc nghẽn các dây thần kinh và tạo ra đau đớn.

  lý do gây ra thoát vị đĩa đệm  

Thoát vị đĩa đốt sống có thể được gây ra bởi các chấn động mạnh và đột ngột hoặc thậm chí thậm chí khi bạn ngủ dậy cũng có thể đã bị tình trạng này. Sự thoát vị cũng có thể diễn ra rất dần dần do bị áp lực liên quan lặp đi lặp lại. Áp lực này có thể xảy ra khi bạn thực hiện các hành động giông nhau có thể gây lực tác động lên cột sống, ví dụ người nông dân liên tục phải cúi xuống gặt lúa nhiều ngày.

  triệu chứng  

Các triệu chứng có thể của thoát vị đĩa cột sống là đau thắt, tê buốt và đau âm ỉ ở lưng và các chi, cơ bắp suy yếu và khó có thể tự chủ trong viện đại tiện, tiểu tiện.

Căn nguyên của các triệu chứng này là do các đĩa đệm lồi ra đè nén vào các dây thần kinh. Khi dây thần kinh bị đè nén nó không thể gửi các tín hiệu lên não bộ và tạo ra tê buốt và đau ê ẩm.

  Chẩn đoán  

Một bài kiểm tra thân thể là rất cần thiết để thực hiện công việc chẩn đoán cho thoát vị đĩa xương sống. Bài kiểm tra này sẽ bao gồm các nội dung ảnh hưởng đến khả năng phản xạ, cảm giác cơ thể, sức mạnh cơ bắp và kiểm tra chụp hình như chụp X-Quang hoặc chụp cắt lớp.

Một khi bệnh nhân đã được xác nhận là bị thoát vị đĩa cột sống, các phương pháp chữa trị sẽ được bác sĩ đưa ra để giảm đau và căn chỉnh vị trí của đĩa xương sống.

  phương pháp điều trị  

Phương pháp chữa trị thường thường là sử dụng các dạng thuốc giảm đau, chống viêm hoặc chườm nóng, chườm lạnh và một số phương pháp khác.

Có thể sẽ phải can thiệp bằng phẫu thuật giả như các cách thức chữa trị thông thường không có tác dụng. Việc phẫu thuật có thể là tháo dỡ một phần hoặc hết thảy đĩa cột sống bị thoát vị, loại trừ các va chạm với dây thần kinh của đĩa cột sống và từ đó có thể giảm đau.

Làm thế nào để tránh phẫu thuật khi bị thoát vị đĩa đệm

Ở bất kỳ thời điểm nào đều có khoảng 1% dân số thế giới bị thoát vị đĩa đệm lưng dưới. Tình trạng này có thể tạo lên đau dây thần kinh tọa là nguyên nhân gây ra người bệnh bị đau cả cẳng chân, suy nhược cơ bắp hoặc thậm chí tê liệt.

Phẫu thuật đã được chứng minh là rất hiệu quả với hơn 90% trường hợp người bệnh trong việc loại trừ đau cẳng chân. Nhưng tốt hơn hết vẫn nên tránh việc chữa trị bằng phương pháp này nếu có thể. Có rất nhiều phương pháp điều trị khác cũng đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh là có hiệu quả nhưng phải được thực hiện trước khi quá muộn.

Cách thức điều trị trước hết có thể mang đến hiệu quả với đại đa phần bệnh nhân thoát vị đĩa đệm là dùng thuốc. Các loại thuốc có thể dùng trong trường hợp này là các loại thuốc giảm đau và thuốc chống viêm như Naproxen, ibuprofen, Tylenol. Trong trường hợp các loại thuốc này không có hiệu nghiệm thì có thể bác sĩ sẽ cho bạn sử dụng loại thuốc có tính chất gây nghiện cùng với thuốc buông lỏng cơ bắp và có thể cùng với một liều lượng thuốc chống viêm cao hơn.

Cách thức điều trị tiếp theo phải kể đến đó là cách thức vật lý trị liệu. Cách thức này rất hiệu quả trong việc giúp người bệnh thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ lưng và các nhóm cơ phía dưới cơ thể. Không những thế, còn có những phương thức khác có thể được thực hiện trong phương pháp vật lý trị liệu là kích thích điện, dùng sóng siêu âm, chườm nóng, chườm lạnh. Điều trị cùng với các chuyên gia nắn khớp xương cũng có thể đem lại nhiều lợi ích không chỉ là giảm đau mà còn ngăn ngừa căn bệnh tái phát mai sau.

Có một phương pháp khá mới mẻ sử dụng để điều trị thoát vị đĩa xương sống mới xuất hiện từ thập kỷ trước được gọi là giảm áp lực cột sống. Đây là một cách thức kéo cột sống không thâm nhập được thực hiện thành nhiều chu kỳ không không ngừng và có thể mang lại hiệu quả giảm đau đáng kể. Nghiên cứu đã chỉ ra cách thức này hiệu quả với 80% người bệnh.

Nếu như người bệnh vẫn chưa nhận được thành quả giảm đau đáng kể nào, có thể sẽ phải cần đến sự chăm lo khác thường của các bác sĩ. Có thể các bác sĩ sẽ cho bệnh nhân sử dụng tiêm steroid ngoài màng cứng. Steroid vận động như là một chất chống viêm cực mạnh giúp loại trừ viêm – thủ phạm gây ra đau dây thần kinh tọa. Cách này được minh chứng là có hiệu quả với khoảng 75% lần dùng.

Nếu vậy cả tiêm cũng không có hiệu quả, bệnh nhân nên thử cách thức luyện tập trong vòng khoảng từ 6 – 8 tuần, đặc biệt nếu vấn đề tác động đến yếu cơ..Nếu như cũng không mang đến nhiều hiệu quả thì cần xem xét đến việc phải phẫu thuật.

Bệnh thoái hóa đĩa xương sống – triệu chứng và cách thức chữa trị

Thoái hóa đĩa xương sống là một hiện tượng của cơ thể trong đó các đĩa đệm dần dần bị hao sút, giảm chất lượng do quá trình lão hóa theo thời gian. Thoái hóa đĩa xương sống là hiện tượng rất bình thường, xảy ra ở hết thảy những cá nhân lớn tuổi và không tạo lên biểu hiện gì. Thế nhưng, những cá nhân bị “mắc bệnh thoái hóa đĩa đốt sống” sẽ gặp phải những cơn đau vô cùng khó chịu, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Người bệnh thoái hóa đĩa xương sống thường có gặp rất nhiều khó khăn khi ngồi do vùng lưng dưới phải chịu rất nhiều áp lực của trọng lượng cơ thể. Đứng hoặc ngồi quá lâu trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến lưng, gây ra các cơn đau đớn, do vậy người bệnh cần phải thường xuyên biến hóa tư thế, di chuyển, đi lại. Nằm nghỉ là cách tốt nhất để giảm đau tạm thời bởi vì khi cơ thể ở tư thế nằm, tác động của trọng lực cơ thể lên các đĩa cột sống gần như không còn.

Triệu chứng lúc đầu của bệnh lý thoái hóa đĩa đốt sống chỉ là đau nhẹ ở vùng lưng dưới. Tuy vậy khi căn bệnh mở mang nặng dần sẽ tạo lên các cơn đau mạn tính gay gắt. Lý do đúng đắn của những cơn đau ê ẩm vùng lưng này vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng các bác sĩ cho rằng đó là do sức ép không bình thường chèn ép lên đĩa đốt sống gây lên viêm. Khi đó, cột sống sẽ làm cho các cơ bắp ở vùng ảnh hưởng bị sưng tấy để ngăn cản các di chuyển rất nhỏ của đĩa cột sống và người bệnh có cảm giác đau buốt.

Khi bệnh ở giai đoạn khá nặng, các cơn đau day dứt sẽ kéo dài vài tiếng hoặc thậm chí vài ngày nhưng rồi sau đó lại chỉ bị đau nhẽ nhõm, âm ỉ. Mức độ gay gắt của các cơn đau ở mỗi người là không tương tự, từ đau âm ỉ, lằng nhằng cho đến những cơn đau khiến lưng chẳng thể chuyển di. Trong một vài trường hợp, thoái hóa đĩa xương sống còn tạo lên đau lây lan từ lưng sang các vùng khác như hông, mông, đùi, ống chân và làm cho các bộ phận này suy nhược.

Để chữa trị căn bệnh thoái hóa đĩa đốt sống chúng ta có rất nhiều cách thức nhưng để đạt hiệu quả cao nhất chúng ta nên dùng phối hợp các cách thức khác nhau. Sự phối hợp giữa cách thức nắn khớp xương và cách thức trị liệu xương khớp mang lại kết quả rất tốt cho bệnh nhân. Vả lại, trong giai đoạn điều trị, các bác sĩ còn cho người bệnh dùng các dạng thuốc giảm đau, chống viêm hoặc thậm chí cả tiêm cột sống để giảm đau chóng vánh đối với những trường hợp đau quá gay gắt. Phẫu thuật có thể là một tuyển lựa nhưng chỉ nên là giải pháp sau cùng khi toàn bộ các cách thức khác không có tác dụng bởi nó chứa rất nhiều rủi ro cũng như chi phí tốn kém.

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa cột sống

Một vài nghiên cứu khoa học cho ta thấy bệnh lý thoát vị đĩa đệm có thể được phục hồi trong vòng 6 tuần mà không cần phải luyện tập và chữa trị. Có một số trường hợp bệnh nhân mắc phải bệnh lý này, chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý là bệnh lý sẽ tự khỏi. Dù vậy trong các trường hợp khác, bệnh nhân cần phải có cách điều trị hợp lý mới có thể được điều trị.

Tuy trong một vài trường hợp người bệnh được đề xuất sử dụng thuốc chống viêm không steroid hoặc một vài thuốc giảm đau thường thường để xử lý các cơn đau nhưng dùng các dạng thuốc này trong một thời gian dài có thể tạo lên nhiều tác dụng phụ.

  Có rất nhiều phương pháp chữa trị khác nhau dành cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa cột sống. Một số trong số đó là:  

  Thuốc chống viêm không Steroid:  Loại thuốc chống viêm này được dùng trong hầu hết các trường hợp để giảm triệu chứng và đau nhức do thoát vị đĩa xương sống. Loại thuốc này không chỉ giảm đau mà còn giảm sưng tấy, giảm viêm và tăng khả năng di chuyển. Ngoài những ưu điểm này ra, có rất nhiều ảnh hưởng phụ của việc sử dụng các loại thuốc này. Nó có thể gây lên các tổn thương cho gan và thận nếu sử dụng trong một thời gian dài. Một số bệnh nhân còn có cảm giác bị dị ứng do không dứt dùng thuốc chống viêm. Do vậy nên bạn cần lưu tâm xem mình có bị dị ứng với các loại thuốc này hay không trước khi sử dụng.

  Tiêm Steroid:  Steroid thường được dùng trong các tình trạng đau đớn hơn ảnh hưởng đến xương và khớp. Trong trường hợp bệnh nhân thoát vị đĩa xương sống, steroid được tiêm trực tiếp vào vỏ bọc ngoài của tủy sống – nơi được gọi là màng cứng. Bằng cách này, bệnh nhân sẽ cảm thấy được giảm đau mau chóng và cảm giác thao thức, bồn chồn. Việc tiêm này không chỉ làm giảm đau nhanh mà còn có tác dụng giảm viêm tại vị trí được tiêm vào. Thành thử nó cũng được coi là một phương pháp chữa trị cho tình trạng này. Tuy vậy tiêm Steroid cũng gây lên khá nhiều tác dụng phụ. Nếu thế cách thức này được sử dụng trong một thời gian dài, bệnh nhân sẽ có vấn đề về thần kinh, bị táo bón, bệnh loãng xương và suy giảm năng lực miễn dịch.

  giảm áp lực cột sống:  Đây là một trong những phương pháp quan trọng nhất để điều trị cho bệnh nhân thoát vị đĩa đốt sống. Phương pháp giảm áp lực cột sống giúp giảm đau nhanh không chỉ do thoát vị đĩa cột sống mà còn do các vấn đề khác liên quan đến cột sống. Trong cách thức này, các áp lực âm được tạo ra bên trong cột sống giúp cho các phần nhô ra của cột sống hay các phần đĩa đệm thoát vị được trở về vị trí ban đầu của nó.

  Phẫu thuật:  có rất nhiều loại phẫu thuật có thể dùng cho căn bệnh này. Phẫu thuật được thực hiện trong các trường hợp người bệnh không thể giảm đau bằng các phương pháp khác và cơn đau vẫn tiếp tục lôi thôi. Phương pháp này khá tốn kém chi phí và rủi ro cao nên luôn được cho là giải pháp sau cùng khi các phương pháp khác thất bại.

9 phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhất

Có rất nhiều phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm có thể giúp bạn giảm đau tạm thời. Sau đây là danh sách 9 cách thức hữu hiệu nhất mà bạn có thể dùng để chữa trị đau lưng cấp tính do thoát vị đĩa xương sống:

  1. Tập thể dục đều đặn  

Khi bạn ngồi không ngừng trong vòng nhiều giờ đồng hồ sẽ gây nhiều sức ép lên đĩa cột sống thắt lưng của bạn hơn bình thường và dẫn tới đau nhức. Giả dụ bạn làm việc trong môi trường văn phòng, đảm bảo rằng bạn có những lúc đứng lên và chuyển di, vận động chân tay. Hãy ra sức tạo cho mình thói quen không ngồi quá lâu. Khi ở nhà, thực hiện các bài tập dành riêng cho chữa trị thoát vị đĩa đệm.

  2. Phương pháp vật lý trị liệu  

Các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ tương trợ bạn thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh các nhóm cơ tác động. Cách thức này loại bỏ bớt sức ép lên đĩa đệm và giúp cho lưng linh hoạt và cứng cáp hơn.

  3. Sử dụng thuốc  

Thuốc giảm đau hoặc thuốc giảm căng cơ có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng. Nhưng chú ý rằng sử dụng thuốc có rất nhiều tác dụng phụ nên không nên quá lạm dụng. Vả lại, bạn cần nói với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

  4. Cách thức massage  

Cách thức mát xa có thể giúp các cơ bắp bị căng được thả lỏng và thư giãn, loại trừ các cơn đau khốc liệt. Cách thức này nên được thêm vào trong kế hoạch điều trị bởi vì nó chỉ có công dụng tạm thời chứ không thể giảm đau lâu dài.

  5. Châm cứu  

Châm cứu là một kỹ thuật y học truyền thống giúp giải tỏa các cơn đau có nguồn gốc từ thoát vị đĩa cột sống. Nó là một đại diện nổi bật cho các cách thức giảm đau tạm thời.

  6. Cách thức treo ngược cơ thể  

Cách thức này làm tăng khoảng cách giữa các đĩa đệm bằng cách tách dần các đốt xương lưng với sự hộ giùm của bàn treo ngược. Cách thức này giúp loại trừ áp lực ra khỏi đĩa đốt sống cũng như giúp cột sống trở lại vị trí tự nhiên.

  7. Dùng sức nóng  

Cách thức này dùng để chiến đấu lại các cơn đau lưng và đã được dùng qua hàng nghìn năm. Ngày nay, kỹ thuật tiên tiến đã cung cấp một loại túi chườm nóng dùng rất tiện lợi. Sử dụng sức nóng giúp gia tăng tuần hoàn huyết cho cơ thể, thúc đẩy lưu thông khí oxi và các dưỡng chất giúp phục hồi đĩa đốt sống.

  8. Tiêm cortisone  

Chất steroid được tìm thấy trong cách tiêm này giúp giảm sút kích thích dây thần kinh dẫn đến giảm đau do thoát vị đĩa cột sống.

  9. Các nguồn bổ sung tự nhiên  

Bạn hoàn toàn có thể tìm các nguồn bổ sung tự nhiên để giảm đau mà cũng có kết quả hao hao như dùng thuốc nhưng không có công dụng phụ. Sử dụng kết hợp các thành phần chống viêm và giảm đau tự hiên sẽ giúp bạn giảm đau do thoát vị đĩa xương sống theo một cách rất tốt.

Chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp châm cứu

Giả dụ bạn đã sử dụng một vài phương pháp thông thường để điều trị thoát vị đĩa xương sống và muốn thử một cách thức nào đó mới lạ hơn thì bạn nên xem xét đến một cách chữa trị truyền thống của Trung Quốc, đó là châm cứu. Châm cứu đã được chứng minh là khá hiệu quả trong việc chữa trị thoát vị đĩa xương sống và đi cùng với đau dây thần kinh tọa. Ngoài ra, cách thức này cũng có thể điều trị hẹp cột sống, đau điếng lưng, rễ dây thần kinh bị gây áp lực, đau cổ, rối loạn thần kinh và các bệnh lý khó chịu khác.

Cách thức châm cứu để điều trị thoát vị đĩa cột sống được minh chứng là hiệu quả hơn, ít rủi ro hơn và ít xâm nhập hơn so với một vài phương pháp truyền thống như phẫu thuật hay uống thuốc giảm đau. Chính vì những tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc để điều trị thoát vị đĩa đệm mà người ta thích dùng phương pháp châm cứu hơn.

Phương pháp châm cứu hiệu quả hơn khi được sử dụng để giải quyết thoát vị đĩa cột sống đi cùng với biểu hiện sưng tấy và chuột rút. Nếu như tình trạng bệnh nhân xấu hơn, cách thức châm cứu sẽ được dùng kèm với các loại thảo mộc để tương trợ người bệnh trong quá trình phục hồi. Cách thức châm cứu sẽ có hiệu quả lâu dài hơn khi dùng kết hợp cùng với cách thức vật lý trị liệu và tập luyện. Khi châm cứu được thực hiện một cách chính xác nó còn giúp cho bệnh nhân nâng cao tâm trạng và bớt mỏi mệt.

Việc tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ là hết sức quan trọng để đánh giá chừng mực tổn thương trong trường hợp thoát vị đĩa đệm đi kèm đau dây thần kinh tọa, trước khi xem xét đến việc điều trị bằng phương pháp châm cứu.

Khi chữa trị bằng cách thức châm cứu, sức khỏe của bệnh nhân sẽ được nâng cao mau chóng và giảm đau đáng kể giả như được điều trị sớm. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng châm cứu kích thích vùng cột sống bị tổn thương gây ra chất steroid một cách tự nhiên xúc tiến nó tự tu bổ và giải phóng ra hóc-môn endorphin giúp giảm đau. Bằng cách tự nhiên này, các vị trí sưng tấy sẽ xẹp nhỏ lại và cơn đau được giải tỏa.

Lợi ích nhận được từ việc châm cứu thường không giống nhau ở các bệnh nhân không giống nhau và phụ thuộc vào người thực hiện châm cứu. Luôn luôn tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ trước khi thực hiện phương pháp này để chữa trị thoát vị đĩa xương sống và đau dây thần kinh tọa.

Chữa trị thoát vị đĩa xương sống bằng cách thức nắn khớp xương

Nếu bạn bị đau lưng lan tỏa xuống tận cả chân và đầu gối thì chắc hẳn việc thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn gặp rất nhiều hóc búa. Thoát vị đĩa đệm là một trong những căn nguyên gây lên đau ê ẩm vùng lưng. Nó cũng được biết đến với những cái tên khác như trượt đĩa xương sống hay lồi đĩa xương sống. Cột sống được cấu thành bởi các đốt sống và các đốt sống này được ngăn cách nhau bởi các đĩa đốt sống. Đĩa đốt sống gồm có 2 bộ phận chính là nhân nhầy bên trong trung tâm và bao xơ dai chắc ở phía bên ngoài. Đĩa xương sống có hoạt động với chức năng như một bộ phận giảm xóc cho các đốt sống.

Một phần của nhân bên trong đĩa cột sống sẽ trào ra ngoài theo vết nứt của bao xơ bên ngoài khi hiện tượng thoát vị đĩa đệm xảy ra. Hệ quả của hiện tượng này là tạo ra đau nhói, kích thích dây thần kinh, suy nhược lưng, cánh tay, ống quyển và tê buốt. Các phương pháp chữa trị truyền thống khá hiệu quả với thoát vị đĩa cột sống. Phẫu thuật không phải là một giải pháp tốt cho trường hợp này bởi nó không thực sự cần thiết.

Đôi khi bạn gặp phải hiện tượng thoát vị đĩa đệm và bạn thậm chí không hề hay biết. Những người không bị các vấn đề về đĩa xương sống hoặc bất cứ triệu chứng gì có thể lại được chẩn đoán là bị lồi đĩa đốt sống. Nhưng có nhiều trường hợp đĩa cột sống bị thoát vị tạo lên đau nhói. Nhiều khi biểu hiện của thoát vị đĩa đệm là tê bì và suy nhược ở vùng thắt lưng, cổ, ngực, vai, cánh tay, cẳng chân, đau cẳng chân, đau vùng lưng dưới và đau xấu thêm khi ngồi, ho hoặc hắt hơi và tạo ra cả đau dây thần kinh tọa dẫn tới đau lây lan xuống mông, đùi, chân và thậm chí cả chi dưới.

Bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia nắn khớp xương trong trường hợp bạn bị đau ê ẩm vùng lưng nặng và kéo dài đến hàng tuần. Đau lưng thường là nguyên nhân gây ra các hoạt động hàng ngày của bạn trở nên vô cùng khó khăn. Bệnh lý sẽ dần dà khá hơn trong quãng thời gian khoảng tầm từ 4 đến 6 tháng. Nếu như bạn nỗ lực nghỉ ngơi tĩnh dưỡng thì cũng không nhận thấy tình hình sức khỏe có tiến triển gì nhiều sau 3 tuần thành ra tốt nhất là bạn phải đến gặp các bác sĩ. Trong trường hợp cơn đau ê ẩm vùng lưng còn xấu thêm khi bạn ngồi, ho hoặc hắt hơi, rất có thể vấn đề mà bạn đang gặp phải là thoát vị đĩa đốt sống.

Bạn cần nhận được sự đỡ hộ từ các chuyên gia nắn khớp xương nếu cơn đau không thuyên giảm và tồi tệ hơn hoặc nếu bạn cảm thấy tê bì, bị suy nhược ở ống chân hoặc bị mất kiểm soát đối với bụng của mình.

Thoát vị đĩa xương sống hoặc khối u trong cột sống có thể là nguyên nhân gây ra các rễ dây thần kinh bị áp bức. Tình trạng này được gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa và rất đáng cảnh báo. Thành ra việc đi đến bệnh viện gặp các chuyên gia nắn khớp xương là hết sức cần thiết.

Các bài tập chữa thoát vị đĩa đốt sống

Thoát vị đĩa đốt sống là một trong những vấn đề về cột sống phổ biến nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Thật không may, bệnh lý này vừa tạo ra nhiều đau nhói lẫn nhiều lo sợ cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều cách thức để điều trị thoát vị đĩa xương sống hay lồi đĩa xương sống nhưng việc chọn lựa phương pháp nào thích hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dãi. Phẫu thuật hay là sử dụng thuốc? Hay là tập luyện?

Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi chữa trị, bạn sẽ chọn phương pháp nào?

   nguyên cớ tạo ra thoát vị đĩa đốt sống  

Cột sống là một trong những cấu trúc phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều nhân tố trái ngược, một trong số đó là các đĩa xương sống. Các đĩa cột sống này được bao phủ bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi trồi ra và không đè nén lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở thành yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và đè nén lên cột sống, gây cảm giác đau đớn, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa cột sống. Thoát vị đĩa đệm có thể được chữa trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài tập luyện chữa thoát vị. Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và mặt hạn chế riêng.

  Có nên điều trị bằng thuốc?  

Chữa trị bằng thuốc là một trong những phương pháp chữa trị phổ biến giúp cho người bệnh bị thoát vị đĩa xương sống xử lý các cơn đau khắc nghiệt. Nhưng đó không phải là một giải pháp lâu dài vì sử dụng thuốc không giải quyết chuẩn xác căn nguyên gây lên thoát vị đĩa xương sống và thường gây nhiều khó khăn trong quá trình điều trị. Điều trị bằng thuốc không chỉ làm cho bệnh nhân mắc chứng nghiện thuốc nếu sử dụng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn chặn bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như tài xế, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là lý do chữa trị bằng thuốc không được sử dụng một mình để điều trị, mà phải được sử dụng phối hợp với các biện pháp trong thời gian dài khác như : phẫu thuật, luyện tập và các biện pháp khác.

  Phẫu thuật có giải quyết được vấn đề?  

Phần nhiều các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là cách thức tốt nhất để xử lý vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các người bệnh phẫu thuật không có được thành quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn gây lên các biến chứng đáng cảnh báo. Không chỉ thế các ca phẫu thuật kéo dài còn là nguyên nhân gây ra người bệnh phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai điều trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và tập luyện các bài tập tạo ra nhiều đau đớn trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở nên nghiêm trọng thêm.

  Các giải pháp khác điều trị thoát vị đĩa đốt sống  

May mắn thay, có rất nhiều cách thức khác để chữa thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa cột sống mà không gây lên nhiều đáng cảnh báo và bất trắc như điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới phương pháp nắn khớp xương, một phương pháp có thể căn chỉnh cột sống là nguyên nhân gây ra đĩa đốt sống không có bị trồi ra và gây đau nhói nữa. Phương pháp này đương nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và chữa trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn tạo ra một vài trở ngại nhất mực. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà không có khả năng chỉnh các thớ thịt gây mất cân bằng, đại đa số những ai điều trị bằng phương pháp này sẽ phải chữa trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn căn bệnh tái phát. Thành ra nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách chữa khỏi bệnh.

  tập luyện các bài tập chữa thoát vị đĩa xương sống  

Tất cả những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa cột sống. Các bài tập này được khuyến nghị bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa đệm là một giải pháp tốt để xử lý vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để căn chỉnh sự mất cân đối của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, cách thức cân đối các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và lâu dài cho việc chữa trị thoát vị đĩa cột sống. Cách thức này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân đối tạo lên các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự tạo lên một loạt các bài tập cho riêng mình để xử lý triệt để căn bệnh.

Nếu như bạn đã quá suy nhược cơ thể vì đau nhói do bệnh lý thoát vị đĩa đệm, phương pháp cân bằng các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau nhức” mà bạn có thể mơ tới.

Những thông tin cần biết về điều trị thoát vị đĩa cột sống

  Thoát vị đĩa đốt sống là gì  

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi 1 trong các đĩa đệm của cột sống không còn cử động với chức năng như một bộ phận giảm xóc cho cột sống do bị thương tổn, nứt hoặc rách. Tự nó không có khả năng tạo ra đau buốt cho bệnh nhân. Các cơn đau nhức ở lưng mà bạn gặp phải là do các đĩa xương sống trồi ra ảnh hưởng vào tủy sống dẫn tới đau nhức hoặc tê bì.

  Thoát vị đĩa cột sống có thể được chữa trị như vậy nào?  

Khoảng 90% các trường hợp bị mắc căn bệnh thoát vị đĩa xương sống có thể được điều trị trong vòng 6 tháng bằng các cách thức không phẫu thuật. Ban đầu, các bác sĩ thường kiến nghị các cách thức chữa trị không phẫu thuật trước rồi sau đó mới xem xét đến việc phẫu thuật do phương pháp này đem loại nhiều rủi ro và tác dụng phụ. Các cách thức chữa trị thường được áp dụng để giảm các triệu chứng của bệnh lý đó là: nằm nghỉ ngơi, tập luyện, chữa trị bằng thuốc… Trong đó giảm xóc cột sống là một cách thức chữa trị khá nhanh và hiệu quả.

  phương pháp điều trị giảm áp lực cột sống  

Một cách thức được rất nhiều các bệnh nhân tuyển lựa để chữa trị thoát vị đĩa đệm mau chóng đó là cách thức giảm xóc cột sống. Phương pháp này được thực hiện bởi các bác sĩ xương khớp, đẩy nhanh quá trình phục hồi các đĩa đốt sống nhanh chóng.

  phương pháp giảm xóc cột sống được thực hiện như vậy nào?  

Cách thức này được thực hiện bằng các kỹ thuật vi tính nhắm vào các vùng bị ảnh hưởng để giải tỏa các cơn đau. Người bệnh sẽ được đặt vào chiếc bàn điều trị và được điều chỉnh sao cho vùng lưng bị đau được nhắm một cách đúng đắn. Quá trình chữa trị liên quan đến việc gây ra một lực chống lại lực hút của địa cầu làm các đĩa xương sống được co giãn giúp cho các chất dinh dưỡng và oxy có thể chảy qua các nơi bị ảnh hưởng một cách dễ dãi. Đây là một quá trình hết sức khoan khoái và không hề gây đau nhói, bệnh nhân chỉ cảm thấy lưng bị rút nhẹ một cách ngắt quãng. Sau đó các bác sĩ thường dùng các kỹ thuật cơ điện để ngăn ngừa việc đau các cơ xung quanh.

  chừng mực đều đặn của việc điều trị  

Vài người bệnh cho biết có những nâng cao đáng kể chỉ sau một lần điều trị. Một vài lại có cảm giác cơn đau gần như không còn nữa sau vài lần điều trị. Nhìn một cách tổng quát, tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người bệnh mà số lần chữa trị thường là dao động từ 15 đến 20 lần. Nếu như bạn cảm thấy sức khỏe đã hoàn toàn bình phục và các cơn đau không còn nữa thì bạn có thể dừng việc điều trị bất kỳ lúc nào.

Nhiều người cũng tìm tòi các phương pháp điều trị từ các bác sĩ nắn khớp xương. Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng có một mối tương quan chặt chẽ giữa cách thức nắn khớp xương và cách thức giảm áp lực cột sống, sự phối hợp giữa 2 phương pháp này là nguyên nhân gây ra việc chữa trị chóng vánh hơn. Ngoài ưu điểm lớn là không phẫu thuật, điều trị bằng hai phương pháp này giúp người bệnh tăng khả năng chống đỡ cho lưng qua các bài tập luyện được hướng dẫn rõ ràng, giúp lưng chống lại các sức ép và sức nặng đè lên gây lên đau nhức.

Bạn đã hiểu hơn về căn bệnh thoát vị đĩa cột sống?

Phần lớn tất thảy các trường hợp vừa đau nhức ở lưng dưới vừa đau cẳng chân hoặc vừa đau cổ vừa đau cánh tay đều liên quan đến thoát vị đĩa đốt sống. Khi bác sĩ kết luận: bạn đã bị thoát vị đĩa đốt sống! Các bệnh nhân thường tự hỏi: Vậy thoát vị đĩa cột sống là gì?

        

    cốt yếu về cột sống    

Trước hết chúng ta cần xem xét kết cấu sinh học của cột sống là gì. Phần nhiều các trường hợp người bệnh bị thoát vị đĩa cột sống đều xảy ra ở vùng cổ (thoát vị đĩa đốt sống cổ), vùng lưng dưới (thoát vị đĩa xương sống lưng dưới) hoặc có những thời điểm cũng xảy ra ở vùng lưng giữa. Cấu trúc sinh học của đĩa cột sống và đốt sống cổ khác với đĩa đốt sống thắt lưng và cột sống lưng. Dẫu vậy, cách mà đĩa đốt sống bị thoát vị, bị lồi hoặc trồi ra ở các bộ phận này là như nhau.

Cột sống chứa 26 đốt sống. Giữa các đốt sống có các tấm nệm giảm áp lực được gọi là đĩa đốt sống. Đĩa đệm được tạo bởi các bao xơ ngoài dày và chắc bao bọc nhân nhầy bên trong đĩa đốt sống. Đĩa đệm là bộ phận được cung cấp rất ít máu và huyết gần như không lưu thông qua bộ phận này. Vì thế, việc cung cấp dưỡng chất và oxi cho đĩa đệm được thực hiện bằng vận động “bơm” của cột sống. Khi các khớp xương ngừng di chuyển, cột sống bắt đầu ngừng bơm chất dinh dưỡng và oxi, và đĩa cột sống chết dần.

Các bao xơ ngoài của đĩa cột sống có một nguồn cung cấp các dây thần kinh dồi dào. Dẫu vậy, nhân đĩa xương sống là một dung dich đặc vận động theo cơ chế động lực học chất lưu. Khi các đĩa đệm bị nén từ trước ra sau, các dung dịch nhân này chuyển động giúp giảm áp lực và ngăn ngừa các đốt sống nứt và gãy.

     Sự thoái hóa đĩa cột sống    

Đĩa đốt sống trong bộ xương của cơ thể vào khoảng độ tuổi 25 bắt đầu bị mất nước dẫn đến khô và giòn. Đĩa xương sống thường bị thương tổn sớm giả dụ chúng ta thường tham gia vào các hoạt động gây nhiều áp lực lên cột sống. Khi các áp lực được đưa đến đĩa đốt sống, các bao xơ ngoài bắt đầu trở thành nứt và rách. Sau đó, các nhân bên trong đĩa xương sống theo các vết nứt của bao xơ trồi ra ngoài, gây nên thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa đệm, nhô đĩa đệm.

    Thoát vị đĩa xương sống tạo ra đau đớn bằng cách:    

Áp chế trực tiếp lên dây thần kinh.

Các chất hóa học trong đĩa đệm bị rò rỉ ảnh hưởng vào dây thần kinh.

Các dây thần kinh trong bao xơ ngoài của đĩa xương sống bị kéo căng.

     triệu chứng của căn bệnh    

+ Tại cột sống cổ.

Đau cổ.

Đau cánh tay

Đau ê ẩm vùng lưng giữa trên

Tê cóng chân tay

Sức mạnh cơ bắp của cánh tay giảm.

Chuột rút cánh tay.

+ Tại vùng thắt lưng

Đau thắt lưng.

Đau dây thần kinh tọa.

Tê ống chân

Chuột rút ống quyển

Chân bị yếu đi

Các trường hợp bị thoát vị đĩa cột sống lưng dưới nặng có thể có triệu chứng đi đái nhiều, đái dắt, tiêu chảy, hoặc táo bón. Giả như bệnh nhân lúc đầu cảm thấy đau hoặc tê bì lưng dưới và chân, sau đó bắt đầu có biểu hiện không thể kiểm soát được ruột hoặc bàng quang, bệnh tình đã trở nên rất nghiêm trọng. Bệnh nhân cần được đưa đến bệnh viện và điều trị ngay tức thời trước khi ruột và bàng quang bị hỏng vĩnh viễn. Đây được gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa, rất hiếm khi xảy ra trong thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

Nếu thế bạn đang mắc bệnh thoát vị đĩa đệm, một cách thức tốt để điều trị đó là phương pháp giảm xóc cột sống.

Phương pháp giảm áp lực cột sống có đặc điểm:

Vô cùng an toàn.

Khá hiệu quả.

Được công nhận bởi cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ.

Không phẫu thuật

Chi phí không đắt.

Một điều cần lưu ý rằng, đối với căn bệnh thoát vị đĩa đệm, chữa bệnh càng sớm càng tốt. Làm chậm điều trị khiến cho việc chữa trị càng trở thành tốn kém, rủi ro và đau nhức.

Giảm đau do thoát vị đĩa cột sống

Những ai mắc bệnh thoát vị đĩa cột sống có thể dùng cách thức giảm đau đó là dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Căn bệnh này khiến cho cơ thể bị suy nhược gây rất nhiều đau buốt cho những ai không may mắc phải. Do vậy, việc giám sát và kiểm soát các cơn đau là rất quan trọng trong quá trình chữa trị.

Nguyên do thoát vị đĩa đốt sống được gây ra bởi dung dịch bên trong nhân của đĩa đốt sống nằm giữa các cột sống lưng bị trượt ra ngoài. Khi dung dịch này lồi ra phía ngoài qua chất xơ xung quanh bên ngoài đĩa đốt sống, nó áp chế lên tủy sống hoặc các rễ dây thần kinh bao quanh, gây lên những cơn đau tột đỉnh. Thường thường lý do của quá trình này là do đĩa xương sống thoái hóa theo tuổi tác hoặc cũng có thể do viêm khớp.

Phẫu thuật thường được tin là một giải pháp lý tưởng để chữa thoát vị đĩa cột sống. Nhiều người tin rằng nếu vậy họ đi phẫu thuật để điều trị đĩa đệm, bệnh lý sẽ được điều trị khỏi và họ sẽ không còn bị đau nhức thêm nữa. Đáng buồn thay, không phải như thế. Hàm lượng thành công cho phương pháp phẫu thuật thực tiễn gây rất nhiều thất vọng. Sau quá trình điều trị bằng phẫu thuật, các bệnh nhân thường dần có cảm giác đau trở lại và thậm chí một vài trường hợp người bệnh sau khi trải qua các cuộc phẫu thuật phức tạp còn có cảm giác đau đớn nhiều hơn trước.

Các cách thức điều trị không phẫu thuật có tỷ lệ thành công cao hơn rất nhiều. Đa số bệnh nhân điều trị bằng các cách thức này báo cáo lại những bình phục rõ rệt chỉ trong vòng 6 tháng. Một trong những cách thức đó là sử dụng thuốc. Nhưng thật đáng tiếc, chữa trị bằng thuốc tạo lên một vấn ddeef lớn đó là rủi ro nghiện thuốc khi điều trị lâu dài. Không chỉ thế, thuốc giảm đau không có tác dụng chữa bệnh, nó giản dị chỉ là xử lý các vấn đề về đau do sưng tấy, đau dây thần kinh, đau co thắt, và chứng mất ngủ do đau mạn tính . Hơn nữa, dùng thuốc này lâu dài có thể có những tác dụng phụ như hỏng gan và các vấn đề về tiêu hóa.

Tiêm thuốc kháng viêm ste-ro-it trực tiếp vào phía mà đĩa đốt sống thương tổn là 1 giải pháp khác so với việc điều trị bằng thuốc qua đường miệng. Cortison trong thuốc có công dụng làm dịu các dây thần kinh bị viêm và giảm các cơn đau. Nhưng cách này chỉ được sử dụng tối đa 2 lần mỗi năm vì nguy cơ chấn thương xương sụn.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng cách thức tự nhiên sẽ tốt hơn nhiều so với các cách thức truyền thống. Châm cứu, nắn khớp là các cách thức chữa trị giảm đau hiệu quả mà không gây ra các tác dụng phụ như phẫu thuật và sử dụng thuốc. Đối với rất nhiều người, điều trị tự nhiên la một biện pháp tốt mang tính trong thời gian dài để điều trị thoát vị đĩa xương sống và các bệnh hao hao. Trong quá trình chữa trị bằng các cách thức tự nhiên cũng có thể các bác sĩ sẽ phải dùng đến thuốc, nhưng đó chỉ nên là giải pháp sau cùng khi mà toàn bộ các giải pháp khác đều thất bại.

Trong các trường hợp bệnh nhẹ, có vài cách thức chữa trị giản dị hơn mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Chườm đá là một biện pháp khá bổ ích để giảm sưng tấy và làm dịu các dây thần kinh. Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lặp đi lặp lại mỗi giờ. Keo giảm đau được mua tại các hiệu thuốc cũng có thể làm giải tỏa đau nhói bớt sưng tấy. Một cách thức khác cũng đáng để thử đó là tập luyện với một trái bóng chữa trị. Bài tập này cung cấp oxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho nhân đĩa xương sống không chỉ giúp giảm đau mà còn xúc tiến đĩa đốt sống phục hồi.

Thiết bị tương trợ cho việc chữa trị thoái hóa đĩa xương sống cổ

  1) Bệnh thoái hóa đĩa cột sống cổ  

Bệnh thoái hóa đĩa đốt sống cổ là một trong những nguyên do khá phổ biến gây lên đau cổ và khó quay vùng cổ. Xét trên phương diện các vấn đề xảy ra ở cột sống thì thoái hóa đĩa xương sống cổ ít phổ biến hơn thoái hóa đĩa đệm lưng dưới. Nhưng thật đáng tiếc, bệnh thoái hóa đĩa cột sống cổ lại xảy ra rất dần dà như là một phần của quá trình cơ thể già đi theo tuổi tác. Khi thời gian trôi qua, đĩa đốt sống của chúng ta có khuynh hướng ít dần tính đàn hồi và trở thành khô cứng, điều này dẫn tới các vấn đề về lưng, cổ. Khi căn bệnh thoái hóa đĩa cột sống cổ xảy ra, tính linh hoạt và chức năng giảm áp lực của các đĩa cột sống cổ sẽ không còn và người bệnh sẽ bị đau nhói ở vùng cổ, cổ trở thành cứng và rất khó di chuyển.

  2) Công cụ hỗ trợ cổ trước và sau khi phẫu thuật  

Ích lợi lớn nhất mà thiết bị hỗ trợ cổ mang lại đó là giảm đau và hạn chế chuyển động.

&Bull; Giảm đau

Một dụng cụ tương trợ cổ có chất lượng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm đau. Khi dùng dụng cụ tương trợ này, xương sống cổ của bạn sẽ được hỗ trợ. Không những giúp điều chỉnh chính xác tư thế cho cột sống cổ, người bệnh sẽ bớt băn khoăn hơn về việc mình chuyển di quá mức tạo ra những cơn đau gay gắt. Dụng cụ hỗ trợ cổ thường gặp nhất là vòng hỗ trợ. Các vòng hỗ trợ này có rất nhiều dạng nên để lựa chọn một cái tốt nhất thích hợp với bạn, bạn sẽ cần phải tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ để đưa ra tuyển lựa chuẩn xác nhất.

&Bull; hạn chế chuyển động

Khi bị đau cổ bạn có muốn cổ của mình nằm im trong khi các bộ phận khác chuyển di? Vòng tương trợ cổ sẽ giúp bạn điều này, đặc biệt là sau các ca phẫu thuật. Sau khi thực hiện phẫu thuật, các bác sĩ sẽ đề nghị người bệnh đeo một chiếc vòng cứng hoặc mềm ở cổ để hạn chế các chuyển động ngoài ý muốn. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả điều trị sau khi phẫu thuật. Thời gian đeo các vòng cổ này phải đủ dài để tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình khôi phục. Một khi quá trình khôi phục hoàn thành, bạn sẽ vẫn được tiếp tục đeo các vòng tương trợ nhưng là loại mềm hơn cho đến khi cổ của bạn lấy lại được trạng thái và những chuyển động bình thường thì mới được tháo ra.

  lưu ý: Bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc các chuyên gia y học về vấn đề của mình trước khi quyết định dùng vòng hỗ trợ cổ.  

Cách giảm đau bệnh thoát vị đĩa đốt sống cổ

Cơn đau ở cánh tay, vai và cổ thường là dấu hiệu cụ thể của bệnh thoát vị đĩa cột sống cổ. Một vài trường hợp kỳ lạ còn có các triệu chứng xuất hiện những cơn đau nhẹ hoặc cũng có thể là những cơn đau day dứt giữa cổ và vai, những cơn đau nhói ở cánh tay rồi lan xuống cả ngón tay và cảm giác đau thắt dây thần kinh ở vai hay ở cánh tay. Quay hướng cổ ở một hướng hay một góc nào đó tạo lên những cơn đau.

Đĩa cột sống ở cổ thoát vị là thành quả của sự phá vỡ màng ngoài đĩa đốt sống (annulus), nó sẽ là nguyên nhân gây ra chất nhầy bên trong nhân lồi ra và gây ra tình trạng đĩa đệm cổ thoát vị. Bệnh thoát vị đĩa đệm cổ không có một triệu chứng nhất mực nào, có thể một thời gian sau chúng ta mới cảm nhận được cơn đau của bệnh và thường là được chẩn đoán bằng phương pháp chụp X quang khi người bệnh thấy có vấn đề nào đó khác lạ. Khi cơn đau thoát vị đĩa xương sống vừa mới xuất hiện, người bệnh chưa hẳn đã muốn gặp bác sỹ ngay đâu.

Có những thông tin mà các bác sỹ thường cần dùng đến sự hỗ trợ của các công cụ chẩn đoán như xét nghiệm thể chất, xét nghiệm về thần kinh, xem xét tiểu sử bệnh, đánh giá triệu chứng bệnh và cả những sự thất bại của cách thức chữa trị trước mà bạn đã thử nghiệm. Bác sỹ cũng có thể khuyến nghị bạn chụp X quang để chẩn đoán, trong những trường hợp như vậy thì có thể tình trạng viêm xương khớp chính là nguyên do của bệnh. Thêm nữa bác sỹ còn có thể đề nghị bạn chụp CT hay MRI để định vị đĩa đệm thoát vị và để giới hạn mức hiểm nguy. Phương pháp tuỷ đồ cũng có thể được đề xuất nếu tình trạng của bạn là nặng nề hơn.

Nếu bác sỹ khẳng định rằng bạn mắc phải bệnh thoát vị đĩa cột sống cổ thì phẫu thuật sẽ không phải là sự tuyển lựa đầu tiên. Các bác sỹ sẽ ngay lập tức đề xuất cách thức trị liệu nóng và lạnh để kháng cự với sự viêm kết với sức kháng viêm của thuốc. Các phương pháp trị liệu về thể chất sẽ được ưu tiên dưới sự hướng dẫn nghiêm ngặt của bác sỹ điều trị thể chất. Một số cách thức điều trị thể chất bao gồm sự căng duỗi, xoa bóp dễ chịu, kéo cổ hay biện pháp gây nóng hay làm lạnh.

Đại đa phần những cá nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cổ sẽ không nhận thấy được sự nâng cao nào đáng kể trong biểu hiện của bệnh trong vòng 4 đến 6 tuần. Vì lí do này, những phương pháp chữa trị thường thường thường được tiến hành và phẫu thuật sẽ không phải là biện pháp ưu tiên và được đề xuất. Thành thử những thông tin thường là rất có ích.

Mặc dù vậy, bạn cũng cần phải chuẩn bị tinh thần để thực hiện phẫu thuật nếu tình trạng của bạn là khá nghiêm trọng khi có tình trạng nén dập xảy ra trong tuỷ sống. Nếu phẫu thuật được xem là biện pháp tốt nhất giành cho bạn thì hãy hiểu rằng tình trạng của bạn rất phức tạp và không có sự tuyển lựa thứ hai. Phẫu thuật trên cột sống là rất nguy hiểm và nó chỉ được thực hiện khi tất cả cả phương pháp chữa trị thoát vị đĩa cột sống cổ không hữu hiệu nữa.

 Xem chi tiết bài thuốc    chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa cột sống    

Chữa thoát vị đĩa đốt sống bằng cách thức Ayurvedic của Ấn Độ

Bệnh tình thay đổi theo thời tiết! Đó là một quan điểm khá thường gặp. Tuy vậy, trong xã hội hiện đại ngày nay, chúng ta có thể nói rằng: Bệnh tình biến đổi theo… thời đại. Hoàn cảnh sống của con người- thứ mà rất ít được quan tâm trong những thập kỷ trước, giờ đây đã được đề cập đến khá nhiều. Đó là sự phối hợp trong nếp sống, thói quen ăn uống, thái độ làm việc mỗi cá nhân và thời tiết, khí hậu của thiên nhiên. Chính những điều này đã đổi thay “kịch bản” của nền y học thế giới.

Những năm trước đây, nguyên cớ của các bệnh lý liên quan đến tủy sống chỉ có thể do tai nạn hoặc chấn thương. Nhưng ngày nay, những căn bệnh về tủy sống phổ biến như một là bệnh dịch.

Các phương tiện hiện đại ngày nay giúp chúng ta làm việc tốt hơn, nhanh hơn và hiệu quả hơn. Chúng ta có các máy móc, vật dụng điện tử, xe cộ… nhưng cùng với nó là sự ít hoạt động thể chất, dẫn tới những bệnh lý khó lường.

Trong cơ thể mỗi người – hệ thống cơ, xương, dây thần kinh đại diện cho các hoạt động cơ học. Tất thảy hệ thống này làm việc với nhau một cách ăn ý giúp chúng ta di chuyển và hoạt động dễ dãi. Tuy thế các căn bệnh liên quan đến nó đang ngày càng tăng trưởng. Một trong những căn bệnh phổ biến nhất đó là thoát vị đĩa cột sống.

Thoát vị đĩa cột sống thường được biết đến một cái tên khác là trượt đĩa đệm. Đó là tình trạng các mô mềm trong đĩa xương sống bị nứt hoặc lệch ra khỏi trung tâm – vị trí của tủy sống – tác động vào mô thần kinh gây ra cảm giác đau lên các phần tác động của cơ thể.

Ở thoát vị đĩa cột sống thắt lưng, khi đĩa xương sống gây áp lực lên tủy sống tạo lên đau nhức lan xuống chân và cả bàn chân do hệ thống cung cấp mô thần kinh của chân bắt nguồn từ vùng thắt lưng. Trái lại, thoát vị đĩa đệm cổ gây đau buốt ở phần trên của cơ thể: tay, bả vai, đầu, lưng trên và ngực.

Cách thức chữa trị Ayurveda: Ayurveda là khoa học chữa trị tận gốc và chi tiết các bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thống cơ, xương và thần kinh. Trong vật lý trị liệu hiện đại, Ayurveda kiến nghị một cách thức điều trị đó là: thường xuyên tập luyện các bài tập căng cơ các dây thần kinh liên quan.

Khi người bệnh bị thoát vị đĩa đốt sống, các dây chằng và các sợi cơ sẽ bị khô và mất nước. Việc căng dây chằng và các sợi cơ đã khô có thể gây lên rách và nứt nên phương pháp Ayurveda yêu cầu phải bổ sung muối oliat cho các vùng này bằng cách sử dụng các dạng dầu thảo dược.

Một trong những kỹ thuật chính trong phương pháp chữa trị này đó là kỹ thuật Basti. Đó là: Bằng các dụng cụ kỹ thuật trong y học, gây lên một cấu trúc có thể giữ được các loại dầu thảo mộc chứa muối oliat bên trong giúp cho tủy sống và các thớ sợi được cung cấp muối oliat một cách đầy đủ và phù hợp. Sau đó, người bệnh sẽ được kiến nghị tập yoga để kéo dãn cơ và các dây chằng, việc tập yoga sẽ tốt hơn nhiều so với các bài tập nhảy hiện đại. Dẫu vậy, kỹ thuật điều trị này phải được giám sát bởi một chuyên gia về Ayurvedic, bởi thế trước khi dùng phương pháp Ayurvedi để chữa trị bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên về thoát vị đĩa xương sống.

 Xem chi tiết bài thuốc    chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa cột sống    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chạy bộ và thoát vị đĩa xương sống

  1) Lời giới thiệu  

Vận động hàng ngày của bạn bị xáo trộn do thoát vị đĩa đệm lưng dưới? Bạn có cảm giác đau đớn khi đang chạy, nâng vật nặng hay thậm chí ngồi xuống một chiếc ghế? Sau khi thực hiện hàng loạt các nghiên cứu về căn bệnh đau lưng, chúng tôi viết bài này để hướng dẫn cho bạn cách giảm đau và chữa lành các đĩa đốt sống bị thương.

 

  2) Chạy bộ và căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống.  

Đau lưng là một bệnh lý rất phổ biến ở mọi độ tuổi, 80% dân số thế giới mắc căn bệnh này. Đối với những người thường xuyên chạy bộ, con số này có hơn 80% thậm chí lên tới 90%. Điều này cũng dễ hiểu, trong khi chạy, những người thường xuyên chạy bộ đặt từ 3 đến 4 lần cân nặng cơ thể lên đôi chân, đôi chân lại tác dụng lực kiêu ngạo đất tạo lên một phản lực tác động ngược trở lại phần lưng dưới, tạo lên đau lưng. Mọi chuyện thậm chí còn nặng thêm giả dụ một người có đôi chân với chiều dài không bằng nhau.

Bất cứ hành động nào tạo áp lực lên xương sống cũng có thể gây lên đau nhức ở lưng. Thí dụ như khi bạn đang ngồi hay đang đứng các xương sống sẽ bị chèn ép dưới ảnh hưởng của trọng lượng cơ thể. Hoặc ngay cả khi bạn đang nằm các xương cũng bị đè nén nhưng với một áp lực nhẹ hơn. Một điều thú vị là, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: việc chạy bộ ảnh hưởng lực lên đĩa xương sống nhỏ hơn so với việc ngồi trên một chiếc ghế!

  3) Dây bao lưng – thiết bị hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương lưng.  

Một trong những lựa chọn tốt nhất cho việc điều trị giảm đau nhức ở lưng là dùng dây bao lưng dành riêng cho việc chạy bộ. Loại dây này được thiết kế nhẹ, tiện lợi và có thể được dấu dễ dãi dưới áo. Tuy nó không có khả năng giúp bạn điều trị khỏi đau lưng ngay lập tức, nhưng có thể giúp bạn tránh được những tác động mạnh gây đau ê ẩm vùng lưng và ngăn chặn các chấn thương lưng trở nên nặng thêm. Đặc biệt khi bạn bị thoát vị đĩa đệm, việc đeo một chiếc dây bao lưng lại càng trở nên cần thiết, nó tạo lên một lực cơ sinh lý giúp giảm tải sức nặng đè lên xương sống và giải tỏa các cơn đau. Đây đích thực là một lợi ích y học đáng kể của một dụng cụ tương trợ lưng.

  P/S:  Tuy chúng tôi tin vào một chiếc dây bao lưng thiết kế tốt sẽ giúp bạn tránh được đau nhức ở lưng trong quá trình chạy bộ và chơi thể thao, nhưng tốt nhất bạn vẫn nên nói với bác sĩ về trường hợp của mình.

 Trị dứt điểm bệnh thoát vị đĩa đệm từ thảo mộc tươi,  xem chi tiết  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Điều trị thoát vị đĩa cột sống bằng cách tập Yoga

  Yoga là một cách thức điều trị thoát vị đĩa xương sống rất hiệu quả. Tập yoga giúp kéo giãn cơ lưng, tăng sức mạnh cho lưng và làm dịu các cơn đau, thúc đẩy quá trình điều đĩa đệm một cách nhanh chóng. Yoga là sự kết hợp giữa các phương pháp vật lý trị liệu khác nhau giữ cho cơ luôn cử động, cho nên các đĩa cột sống được hồi phục.  

  Nên sử dụng các tư thế Yoga an toàn  

Có rất nhiều tư thế Yoga được thực hiện trên mặt đất đem lại hiệu quả cho việc điều trị. Các động tác có thể kể đến như: savasana (thế thư giãn xác chết), nâng ống quyển, the cat stretch (thế mèo vươn vai), cobra (thế rắn hổ mang), child’s pose (thế đứa trẻ thư giãn). Những động tác này có thể được điều chỉnh một cách linh hoạt bằng cách sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như gối đầu, gối ôm, dây da… để tăng mức độ kéo giãn cho cơ thể.

Dẫu vậy, việc thay đổi tư thế các bài tập Yoga nên được sự chỉ dẫn của các chuyên gia vật lý trị liệu để tránh các vấn đề có thể nảy sinh. Làm quen với việc điều trị thoát vị đĩa xương sống bằng cách tập Yoga là cần thiết nhưng trước nhất, nên tuyển lựa các tư thế một cách kỹ càng trước khi bạn bắt đầu bước vào quá trình tập luyện.

  Những điều cần chú ý  

Yoga có thể tạo lên đau nhói trong quá trình luyện tập. Tuy rằng các cơn đau này từ từ sẽ tự tan biến nhưng các biện pháp đề phòng là rất cần thiết.

Khi chọn lựa các tư thế Yoga để điều trị, một điều cần nên làm là nói rõ cho người chỉ dẫn Yoga biết về tình trạng của mình để họ có thể giúp bạn làm quen với các bài tập, tránh các tác động xấu đến cột sống. Người chỉ dẫn có thể sẽ đề xuất các bài tập nhẹ dành cho người mới bắt đầu để hạn chế các rủi ro.

Những cá nhân tuyển lựa Yoga để chữa trị bệnh tại nhà lúc đầu chỉ nên tập từ 1 đến 2 tư thế mỗi chương rồi sau đó mới tập đầy đủ các bài tập.

  Các phương pháp chữa trị khác  

Có rất nhiều cách thức khác để chữa trị thoát vị đĩa cột sống như: chữa trị bằng thảo dược, chữa trị bằng thuốc, điều trị bằng phẫu thuật chữa trị bằng cách thức của Ấn Độ…

Để biết hiểu hơn về Yoga và các cách thức chữa trị thoát vị đĩa cột sống khác, bằng lòng kiếm tìm các bài viết khác cùng chuyên mục.

 phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa xương sống    từ thảo mộc.

Đau lưng do thoát vị đĩa xương sống – Cơn đau vô cùng

Đau lưng có thể do rất nhiều lý do trái ngược nhưng một trong những nguyên do phổ biến gây lên các cơn đau ê ẩm vùng lưng nghiêm trọng nhất vẫn là do thoát vị đĩa đốt sống. Đĩa xương sống là bộ phận nằm giữa các đốt sống giúp các đốt sống di chuyển một cách độc lập. Khi các đĩa xương sống này bị lồi và lồi ra, người ta gọi đó là thoát vị đĩa xương sống. Thoát vị đĩa xương sống không chỉ gây ra đau đớn cùng cực cho người bệnh mắc phải, nó còn là một gánh nặng trong suốt thời gian dài. Vậy thoát vị đĩa xương sống có thể được chữa bằng cách nào?

  một số phương pháp chữa trị  

Nếu vậy các đĩa xương sống bị thoát vị không được khôi phục sau một thời gian dài, một vài bác sĩ khuyên bạn sẽ phải đi phẫu thuật . Nhưng đừng lấy làm ảm đạm vì điều này bởi có vô vàn phương pháp chữa trị không giống nhau để chữa lành thoát vị đĩa đệm chứ không chỉ là phẫu thuật. Vấn đề là, nó tác động đến bạn như vậy nào và ra sao. Vị trí đúng đắn của thoát vị đĩa cột sống là rất quan trọng, nó sẽ xác định phương pháp chữa trị tốt nhất và hiệu quả nhất. Dẫu vậy, đối với phần lớn các người bệnh, đau nhức sẽ bị lan rộng ra một vài bộ phận khác của cơ thể sau từ 1 đến 2 tuần kể từ khi bắt đầu bị thoát vị đĩa đốt sống. Lúc đầu người bệnh chỉ có cảm giác hơi đau một số vùng nhỏ của cơ thể nhưng rồi sau đó sẽ phải chịu các triệu chứng khác đến tận vài tháng. Đối với những người thực sự bị mắc chứng thoát vị đĩa đốt sống, vài tháng này dài như là cả một quãng đời.

Quá trình chữa trị thoát vị đĩa xương sống có thể được đẩy nhanh và rút ngắn thời gian bằng nhiều cách không giống nhau. Các bác sĩ có thể đưa bạn sử dụng một vài loại thuốc giảm đau để giảm sút đau nhức, nhưng điều này chẳng thể xử lý được vấn đề, thuốc giảm đau đơn giản chỉ giúp bạn có cảm giác khoan khoái hơn mỗi khi bệnh lý hoành hành. Một số cách thức điều trị khác như phương pháp nóng lạnh tương phản, kích thích điện năng và cách thức kéo giãn sẽ có hiệu quả hơn. Cách thức kéo giãn giúp giảm áp lực lên cột sống, cho nên bạn có thể bắt đầu hồi phục và loại bỏ các cơ đau. Nếu bạn bất ngờ có 1 dụng cụ kéo giãn, hãy sử dụng nó trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

Cũng có vài cách thức chữa trị khác như: tập luyện các bài tập giãn cơ hoặc các bài tập khác cũng giúp bạn giảm đau một cách đáng kể và rút ngắn quãng thời gian bạn bị đau mỗi khi cơn đau hoành hành. Những giai đoạn quan trọng này sẽ giúp sức khỏe của bạn trở lại bình thường trong thời gian ngắn nhất có thể.

 cách thức điều trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa xương sống    từ thảo dược.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Điều trị thoát vị đĩa đệm

Điều trị thoát vị đĩa cột sống có thể sẽ gây cảm giác buồn chán với toàn bộ mọi người bởi vì phần lớn các phương pháp đều chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời. Bài viết này sẽ trao đổi về các phương pháp điều trị phổ biến nhất cho thoát vị đĩa xương sống và 3 điều bạn có thể làm ở nhà để cải thiện tình hình. Nhưng trước khi đi sâu vào vấn đề thì đầu tiên chúng ta nên tìm hiểu thoát vị đĩa đệm là gì, từ đó có thể hiểu lí do làm sao các lời khuyên tôi đưa ra trong bài viết lại có thể giúp bạn giảm đau.

Các đĩa của cột sống là các tấm đệm lót được đặt ở giữa các xương. Chức năng chính của đĩa là hấp thu sốc, bảo vệ xương từ các sức ép nặng, tránh được những đau nhức có thể xáy ra. Mỗi đĩa xương sống cột sống bao gồm hai phần chính: một vòng cứng ở bên ngoài và một thạch mềm trung tâm ở bên trong được gọi là hạt nhân. Thạch ở trung tâm là rất quan trọng bởi đây là nơi lưu trữ ôxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho đĩa luôn khỏe mạnh và chữa lành nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra. Một trong những vấn đề phức tạp trên các đĩa là chúng không nhận được nguồn cung cấp huyết tốt. Thông thường cơ thể dùng huyết truyền tải ôxi và các dưỡng chất đến nơi bị chấn thương, do đó có thể lành nhanh hơn. Một trong những lời khuyên tôi cung cấp cho bạn trong bài viết này sẽ giúp mang ôxi và các chất dinh dưỡng cho các thạch của đĩa để chữa bệnh nhanh hơn.

Trong trường hợp thoát vị đĩa cột sống thì các vòng bên ngoài bị vỡ và thạch trung tâm bắt đầu chuyển vào những nơi bị chấn thương. Điều này là nguyên nhân gây ra đĩa bị trồi ra, chạm vào các dây thần kinh của cột sống gây ra các đau nhức. Thêm vào đó, các dây thần kinh bị ảnh hưởng thì có thể gây lên rất nhiều sự khó khăn vì các dây thần kinh chỉ đạo hết thảy mọi thứ trong cơ thể. Trên thực thụ, một điều mà bạn không hề biết về đĩa đệm cột sống là nó không cảm nhận được cảm giác đau nhói, thoạt nghe thì nó có vẻ rất lạ nhưng nếu xem xét kĩ hơn thì điều đó là đúng bởi nó thu nạp sốc nên nếu có thể cảm nhận được nỗi đau đớn thì bản thân chúng ta sẽ bị đau cả ngày. Bởi vậy điều quan trọng để nhận ra rằng tất cả các cơn đau thực sự là đến từ các áp lực đè lên dây thần kinh. Đây thực tại là lí do mà cách thức điều trị đĩa cột sống không có hiệu quả về lâu dài vì nó chỉ tập trung chủ yếu lên các dây thần kinh gây đau nhức nhưng lại không giải quyết được lý do của vấn đề đó là thoát vị đĩa cột sống. Thí dụ đa số các bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách cho bệnh nhân của mình thư giãn cơ bắp và dùng thuốc giảm đau nhưng các cách thức này thực thụ chỉ có hiệu quả 30%. Lí do được đưa ra là chúng chỉ làm bại liệt các dây thần kinh nhưng không làm gì để xử lý các vấn đề cho đĩa đệm.

Vật lí trị liệu cũng thường được khuyên sử dụng và mặc dù tôi cũng hay sử dụng vật lí trị liệu nhưng nó cũng không cho một kết quả trong thời gian dài. Điều này cũng đúng cho tiêm đau (như là tiêm các hoocmon chống viêm và dị ứng hay gây tê ngoài màng cứng) thường chỉ giảm đau chiếm 50% thời gian bình thường nhưng sau đó các cơn đau lại tái phát.

Phẫu thuật có tỉ lệ thành công thấp nhất trong tất cả các liệu pháp (khoảng 16%) đó là lí do tại sao mà đa phần các bác sĩ sẽ thử toàn bộ các phương pháp khác trước khi tiến tới phẫu thuật. Không chỉ vậy, phẫu thuật cũng chỉ là tạm thời và nếu vậy bạn may mắn thì các cơn đau sẽ quay trở lại trong vòng 5 năm kẻ từ khi phẫu thuật.

Đó là lí do làm sao nhiều người đã có những khoảng thời gian khó khăn khi tìm tòi một cách thức chữa trị thoát vị đĩa đệm có thể áp dụng được trong thời gian dài. Có một tin tốt là đích thực có một vài cách thức chữa trị hiệu quả và nó thường được phối hợp giữa các cách thức điều trị. Trong bài này tôi sẽ cung cấp cho bạn 3 phương pháp chữa trị đơn sơ có thể thực hiện được ở nhà và bên cạnh đó tôi sẽ cung cấp cho bạn một nguồn tài nguyên hữu ích ở cuối bài giả như bạn muốn tìm hiểu thêm. Mỗi phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm mà tôi giới thiệu dưới đây sẽ cho những thành quả tốt nhất.

Điều đầu tiên tôi cung cấp cho bạn đó là dùng đá lạnh. Phần đông mọi người muốn sử dụng nhiệt với trường hợp này, đó thực thụ là điều tồi tệ nhất mà bạn đã làm. Nhiệt sẽ làm nặng nề hơn thêm các vấn đề của dây thần kinh và làm sưng vùng bị tổn thương, thậm chí còn làm đau nhói hơn. Đá lạnh sẽ làm bại liệt các dây thần kinh và làm chậm quá trình viêm và là nguyên nhân gây ra việc chữa lành có thể nhanh hơn. Để đạt được thành tựu tốt nhất từ đá lạnh, bạn nên dùng đá thật hơn là đá thay thế (như là rau đông lạnh) và bạn nên đặt đá trên da ở đĩa phương đau. Để đá trong vòng 15 phút hoặc cho đến khi nào bạn cảm thấy tê tùy theo điều kiện nào đến trước. Sau đó lặp lại chữa trị bằng đá mỗi giờ – nó sẽ chiếm khoảng từ 3 đến 4 phương pháp trước khi bạn có cảm giác có bất kì sự thuyên giảm nào và thường thì mất đến 3 ngày để bạn có thể nhận ra sự khác biệt.

Phương pháp chữa trị thoát vị đĩa cột sống tiếp theo đó là một bài tập đơn sơ bằng cách sử dụng một quả bóng trị liệu. Đó là một quả bóng lớn bạn có thể thấy ở các câu lạc bộ về sức khỏe hoặc phòng khám trị liệu. Dẫu vậy, người ta dùng chúng cho các bài tập bụng, tập thể dục và bạn sẽ thấy chúng rất dễ dàng. Không phức tạp là chỉ ngồi trên quả bóng và nhẹ nhàng nảy lên và xuống khoảng 5 phút mỗi ngày. Bởi vì trong đĩa đệm chứa ôxi và các dưỡng chất cần thiết cho việc điều trị. Bài tập này sẽ bơm ôxi và các dưỡng chất nhanh hơn để tiện cho việc chữa lành.

Cách thức chữa trị cuối cùng là một bài tập thể dục bằng cách dùng một tấm bật lò xo nhỏ. Bạn có thể tìm thấy chúng ở các cửa hàng và bạn chỉ cần đứng ở giữa tấm bật lò xo và tập luyện 5 phút mỗi ngày. Bài tập này không đề nghị nhảy đi đi lại lại sẽ giúp cân đối các cơ quan trong toàn bộ cột sống trong đó có rất nhiều áp lực có thể giảm đi cho đĩa bị chấn thương. Bài tập này cần một chặng đường dài không chỉ làm giảm đau mà còn có thể chữa thoát vị đĩa đệm.

 Click để tham khảo thêm các cách thức    điều trị thoát vị đĩa đệm    .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nguyên cớ và triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng cấp tính

Bệnh đau ê ẩm vùng lưng hiện giờ thường gặp là đau ê ẩm vùng lưng cấp tính. Đối tượng mắc bệnh này ngày một nhiều mà không tìm hiểu các phương pháp để chữa trị. Bệnh nhân nghĩ rằng bệnh giản đơn không cần chữa cũng khỏi nên từ đó để lâu thành đau nhức ở lưng mãn tính. Muốn điều trị được bệnh này ta cần phải đi tìm hiểu nguyên nhân và biểu hiện đau lưng cấp tính từ đó mới có thể điều trị hiệu quả căn  benh thoat vi dia dem  cột sống lưng.

Đau nhức ở lưng kéo dài từ vài ngày đến vài tuần được cho là cấp tính. Đau kéo dài trong ba tháng hoặc lâu hơn được tin là mãn tính. đau ê ẩm vùng lưng cấp tính thường xuất hiện đột ngột sau một hoạt động nhiều không kể xiết, trái tư thế gây nên như cúi hay nghiêng người bê một vật nặng, ngồi với nghiêng người để lấy một vật ở trên cao hoặc cố đẩy xe máy lên chỗ cao khiến cơ thể phải vặn người đi rồi nghe thấy cục một cái và xuất hiện đau ê ẩm vùng lưng.

 

Mang vác vật nặng không đúng tư thế cũng khiến bạn bị đau nhức ở lưng cấp tính

 nguyên nhân và biểu hiện đau nhức ở lưng cấp tính. 

- Thời tiết đổi thay đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch huyết và thần kinh vùng lưng bị co giãn nhiều không kể xiết. bệnh nhân cảm thấy suy nhược cơ thể, đau mỏi lan toả hai bên đoạn cột sống lưng.

- Làm việc trong một tư thế cố định cột sống thì việc dẫn tới thoai hoa dot song co xảy ra rất cao, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít vận động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được bảo đảm, cũng gây đau ê ẩm vùng lưng cấp. bệnh nhân có cảm giác đau nhói âm ỉ dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi khó khăn.

- Hoạt động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lạc, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa xương sống, cũng gây nên đau ê ẩm vùng lưng cấp. bệnh nhân cảm thấy đau nhói khu trú tại một vị trí, sờ nắn cảm thấy đau.

- Khi cột sống phải chịu sự áp chế của cân nặng cơ thể hay vật nặng, các đĩa đệm bị áp chế nhiều không kể xiết cũng gây đau nhức ở lưng cấp.

- Đi giầy hoặc dép cao gót là nguyên nhân gây ra trọng lực cơ thể dồn về phía trước, cột sống thắt lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước, gây áp bức mạch huyết và thần kinh, cũng có thể gây đau ê ẩm vùng lưng cấp.

- Một số thương tổn thực thể gây đau lưng cấp như, thoát vị đĩa đốt sống, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao… cũng gây đau nhức ở lưng cấp.

Phần nhiều chứng đau nhức ở lưng từng bước được nâng cao với việc chữa trị tại nhà và tự chăm sóc. Đau ê ẩm vùng lưng cấp tính có thể điều trị bằng nhiều phương pháp nội, ngoại khoa. Phần lớn bệnh sẽ thuyên giảm. Nhưng trong trường hợp phức tạp, đau mãi mà không hết, hay đau trở đi trở lại, cần phải đi sâu hơn trong vấn đề định bệnh và cần phải gặp bác sĩ chuyên môn.

Chữa trị thoát vị đĩa đệm – Nẹp lưng để giúp giảm đau

Bạn đã từng trải qua những cơn đau ở vùng lưng dưới?

Điều này đã làm cho bạn có cảm giác khó khăn trong các vận động hàng ngày?

Bạn rất ngại chuyển di vì các hoạt động sẽ là nguyên nhân gây ra bạn đau nhói?

Nếu các lời giải đáp của bạn là đúng thì rất có thể bạn đang bị thoát vị đĩa xương sống hay còn có thể gọi là trượt đĩa đệm. Đại đa phần mọi người đều tin rằng với các trường hợp bị đau cơ hay đau lưng có thể dễ dãi được xử lý bằng thuốc giảm đau hoặc ngủ. Nhưng nếu những cơn đau mà bạn đang phải trải qua là hậu quả của một chấn thương nghiêm trọng hoặc một căn bệnh mà bạn không hề biết? những người đang bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa xương sống hay trượt đĩa xương sống thường sẽ chỉ nghĩ và vượt qua các cơn đau mà họ cảm thấy như là đau nhức ở lưng thấp. Nhưng nếu đau nhức ở lưng thấp mà bạn đang phải trải qua là mãn tính và không có khả năng điều trị bằng thuốc giảm đau thì rất có thể nó là triệu chứng sau một chấn thương.

Thoát vị đĩa cột sống là một trong những cơn đau phổ biến của chấn thương lưng. Nó không dễ dàng khám phá bằng cách chụp Xquang hay các cuộc kiểm tra y tế giản dị, đó là lí do làm sao bạn nên chắc chắn để tham khảo y kiến các bác sĩ nếu bạn gặp các vấn đề về đau lưng dưới. Chỉ có các bác sĩ mới có thể biết liệu bạn có bị thoát vị đĩa xương sống hay không, đồng thời cung cấp các phương pháp chữa trị nếu thế bạn đang thức sự gặp phải nó. Quan niệm sai sót tác động đến chữa trị thoát vị đĩa xương sống là phẫu thuật nhưng nó chỉ nên vận dụng cho những trường hợp nặng để mở mang hệ thống thần kinh hay tàn tật nghiêm trọng. Nếu bạn đang mắc thoát vị đĩa cột sống thì rất có thể các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn một kì nghỉ dài để tránh làm căng thẳng và làm xấu đi tình hình vùng thắt lưng của bạn.

Đeo nẹp là một hình thức điều trị cho những cá nhân bị thoát vị đĩa cột sống. Nẹp lưng có thể giúp giảm đau. Nó có thể giúp bạn bình phục từ thoát vị đĩa đốt sống cũng như có thể tham gia các cử động hàng ngày.

 Nếu còn thắc mắc, hãy tìm hiểu hiểu hơn về cách    trị dứt điểm thoát vị đĩa cột sống    .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liệu pháp nắn khớp xương có thể chữa bệnh thoát vị đĩa đốt sống?

  Thoát vị đĩa đốt sống là gì?  

Những người phải trải qua các bệnh như đau ê ẩm vùng lưng, đau chân, yếu ở phần chân và các chức năng lạ thường ở bàn chân thường được chẩn đoán là thoát vị đĩa cột sống. Câu hỏi được đặt ra là – thoát vị đĩa đệm đúng đắn là gì và bằng cách nào để xác định nếu có các triệu chứng xảy ra?

Một đĩa đốt sống giữa các đốt sống được tạo thành từ một vòng xơ bên ngoài và một trung tâm mềm. Đĩa nhận được dưỡng chất thông qua các chuyển động lên và xuống của các đốt sống hình thành lên các khe hở để cho huyết và các chất lỏng có thể đi vào trong đĩa. Nếu sự di chuyển không xảy ra thì các vòng bên ngoài có thể bị khô và nứt là căn do tạo lên các phần mềm của đĩa bị nhô ra. Đó là lí do tại sao lại gọi là thoát vị đĩa cột sống (cũng có thể gọi là trượt đĩa xương sống, lồi đĩa đốt sống).

Không phải toàn bộ các đĩa đốt sống thoát vị đều gây ra đau buốt hay sự không thoải mái. Đó là khi các vết lồi đặt áp lực lên các dây thần kinh cột sống thì các phản ứng sẽ xảy ra là sự đau nhói hay viêm nhiễm. Trên đây là những kiến thức rất quan trọng mà chúng ta nên biết trước khi có những tìm hiểu về nguyên do của những sự đau điếng.

  Trật khớp một phần là gì?  

Một trong những kiến thức rất quan trọng nữa để chẩn đoán về thoát vị đĩa cột sống đó là trật khớp một phần. Trật khớp một phần xảy ra khi một hay nhiều xương trong cột sống bị lệch khỏi vị trí của nó. Và hệ quả là sẽ tạo ra thoát vị đĩa đệm và các áp lực trên các dây thần kinh của xương sống. Các sức ép hay sự viêm tấy lên trên các dây thần kinh sẽ là nguyên nhân tạo ra các dây thần kinh gặp sự cố và làm sai chức năng của mình, đồng thời làm ngăn chặn sự vận hành của các dây thần kinh khác.

Các triệu chứng có thể là một hay nhiều hơn trong số các biểu hiện dưới đây:

_ Các vết đau sẽ lan rộng xuống mông, phần đùi và bắp chân.

_ Vết thương có thể ở một chân (thường là ở một chân) hoặc cả hai chân

_ tê liệt, ngứa hoặc yểu ở chân hoặc chi dưới.

_ bại liệt, ngứa hoặc yếu ở một tay hoặc cả hai tay.

_ Trong một vài trường hợp thì khi nằm xuống sẽ rất khó khăn.

_ Đau đột ngột hoặc bị vẹo cổ không có khả năng giữ thẳng mà không gây đau nhói.

_ Có những thay đổi ở ruột, bàng quang và/hoặc bị bại liệt ở vùng háng.

  Các chẩn đoán sớm  

Chúng ta nên biết rằng cách thức trị liệu – thậm chí điều trị bằng cách thức nắn khớp xương – có thể kéo dài hằng năm. Thiếu chất dinh dưỡng, kém hiểu biết, thiếu tập thể dục và các cử động nâng lên không hợp lý cách sẽ là căn do tạo lên cột sống bị ảnh hưởng. Chẩn đoán sớm và thực hiện các cách thức trị liệu là cách tốt nhất để bắt đầu chữa các cơn đau do thoát vị đĩa cột sống gây lên. Và phương pháp nắn khớp xương là sự tuyển lựa hàng đầu để giảm đau kéo dài và có một cột sống khẻo mạnh mai sau.

   Cách chữa trị  

Có rất nhiều cách điều trị thoát vị đĩa cột sống từ vật lý trị liệu, thuốc chống viêm, tiêm các hoocmon chữa viêm cho đến phẫu thuật. Do phẫu thuật lưng là phải xâm nhập sâu vào cơ thể mà nó lại không hoàn toàn thành công trong việc điều trị các vấn đề, vì thế tốt hơn hết là hãy tìm đến với các dịch vụ nắn xương của các bác sĩ. Trước khi đến với phương án phẫu thuật thì chúng ta nên thử các liệu pháp chữa trị đã được áp dụng từ rất lâu.

Một bác sĩ nắn khớp xương phải được đào tạo để đặt khớp xương đã bị trật về đúng vị trí của nó. Điều này có thể được thực hiện thông qua một chuỗi căn chỉnh khớp xương để khắc phục phần trật khớp trong cột sống. Những cá nhân nắn khớp xương là những chuyên gia được rèn luyện lâu năm thành chuyên nghiệp trong việc điều chỉnh các khớp xương bị trật. Bên cạnh đó cũng có nhiều phương pháp để giải nén các đốt sống giúp đĩa có năng khiếu tự lành.

 hiểu rõ chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa thoát vị đĩa cột sống  ,    Click xem chi tiết    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nguyên cớ và các chẩn đoán của thoát vị đĩa đệm

  Rất cần thiết để biết rằng….  

Thành phần cấu trúc nâng đỡ đa số xương người là cột sống bao gồm 33-34 đốt sống được gắn kết với nhau bởi các đĩa đốt sống. Các đĩa cột sống cho phép các đốt sống chuyển động và nằm trong lân cận của các dây thần kinh cột sống. Một đĩa cột sống bao gồm hai phần. Nó giống như một chiếc nhẫn, phần bên ngoài là sụn bao lấy phần bên trong được tạo thành từ các mô xơ.

  Chứng thoát vị diễn ra như vậy nào?  

Do có tính sụn nên đĩa xương sống đàn hồi và cho phép sự chuyển động. Dù vậy, nó có thiên hướng trở thành cứng hơn do tuổi tác và gia tăng các nguy cơ vỡ khi các đốt sống tiếp tục di chuyển và làm cho đĩa bị cứng. Điều này có thể dẫn đến việc vỡ vòng ngoài và làm cho phần xơ bên trong lồi ra. Thêm vào đó, nó đã được minh chứng rằng thoát vị đĩa đệm có thể là hệ quả của một tai nạn tác động đến các chấn thương hoặc các chấn thương vật lý. Sự căng thẳng tuy thế lại không gây lên sự cứng lên của đĩa xương sống. Quá trình nâng lên và mang các vật nặng đã tạo ra các sức ép lên xương sống làm chi chúng bị vỡ và điều này thì không tùy thuộc vào tuổi tác. Mặc dù vậy, các nghiên cứu cho thấy thoát vị thường xảy ra cho những cá nhân ở giữa độ tuổi 30 và 40. Đây là lí do tại sao nó không được xem xét như một căn bệnh mà chỉ được biểu đạt những biến hóa hay những thoái hóa do tuổi tác diễn ra bên trong con người.

  Chẩn đoán: Các phương pháp và hiệu quả của chúng  

Thoát vị có thể được chẩn đoán dễ dãi qua các cuộc kiểm tra thể chất, mặc dù vậy sự tiến bộ trong công nghệ có thể cung cấp các phân tích chuẩn xác hơn rất nhiều về sự tổn thương. Khi các nguy cơ chấn thương của các dây thần kinh cột sống trong trường hợp thoát vị là rất cao thì những khai phá chuẩn xác trong trường hợp này là bắt buộc. Các phương pháp chẩn đoán bao gồm chụp Xquang, chụp cắt lớp và MRI.

Xquang là một cách chóng vánh và hiệu quả về chi phí để có được cái nhìn tổng quát bên trong cơ thể con người. Các mô cứng như xương bao gồm cả đốt sống hấp thu cao hơn các bức xạ và độ tương phản cao hơn. Tuy nhiên Xquang là bức xạ iôn hóa nên có thể tách các điện tử từ các nguyên tử mà chúng là một phần các ion hóa, do đó có thể biến hóa số lượng của chúng. Theo thời gian, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các tế bào của con người. Ngoài Xquang thì chụp cắt lớp dùng một máy tính để có hình ảnh với độ phân giải cao, hình ảnh 3D ở các đĩa phương trong cơ thể cần kiểm tra.

Không giống như chụp Xquang hay chụp cắt lớp, các cách thức dùng cộng hưởng từ hình ảnh (MRI) không sử dụng bức xạ ion hóa. Máy khiến các nguyên tử trong cơ thể con người gây ra một từ trường với một cường độ nhất mực để khám phá và trên cơ sở đó máy sẽ tái hiện lại hình ảnh chi tiết của cơ thể người. Thêm nữa các tác nhân tương phản có thể được tiêm vào để tách các khớp xương. Tuy vậy, chi phí chữa trị là rất cao và tiếng ồn của nam châm được gây lên trong không gian hẹp có thể khiến cho các bệnh nhân phải trải qua nỗi sợ nơi không rộng rãi.

  Kết luận  

Thoát vị đĩa đệm sẽ trở thành rất nguy hại nếu nó không được điều trị kịp thời. Các nghiên cứu đã khiến cho việc chẩn đoán và chữa trị dễ dàng hơn, nhưng để ngăn cản căn bệnh này thì chúng ta hãy sống một cuộc sống cân đối và luôn lưu ý các bác sĩ luôn luôn sẵn sàng tư vấn khi chúng ta cần.

 Xem chi tiết bài thuốc    điều trị khỏi bệnh thoát vị đĩa đốt sống.    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bài tập, hoạt động hợp lí giúp chữa bệnh thoát vị đĩa đốt sống

Tôi luôn nói với một người bạn của tôi đang phải chịu đựng những cơn đau thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới là hãy chọn những tập luyện do duỗi thân người một cách hợp lí để có thể chữa những cơn đau nhói lưng. Thứ nhất, do tình trạng thương tổn của vùng lưng phía dưới mà có rất nhiều loại bài tập co duỗi là không phù hợp vì cơn đau mà chúng ta phải chịu đựng là rất dữ dội.

Thứ hai, không có khả năng tiến hành những bài tập ấy mà không hề có bất cứ một cơn đau nào. Bởi vậy chọn lựa một chuỗi bài tập phù hợp để hạn chế cơn đau đến một mức tối thiểu là vô cùng quan trọng đối với người bệnh mắc bệnh thoát vị đĩa cột sống thắt lưng.

Tôi cũng đã từng bị thoát vị đĩa đệm và bị đau thần kinh hông. Tôi cũng đã từng trải qua rất nhiều phương pháp điều trị trong nhiều năm liền. Thành thực mà nói thì không có bất kì một phương pháp nào hiệu quả bằng việc vận dụng chế độ tập luyện hằng ngày để chữa lành tình trạng thoát vị đĩa đệm lưng dưới.

Sau đây là một số bài tập đơn sơ mà tôi đã áp dụng trong một số năm gần đây khi mà tôi đang phải chịu đựng bệnh lý thoát vị đĩa xương sống thắt lưng kinh niên:

Cúi mặt xuống và để cho bụng, ngực và háng tiếp xúc với sàn (tư thế nằm sấp). Thắt lưng chầm chậm duỗi thẳng và nhẹ nhàng chống cơ thể bằng khuỷu tay. Ra sức duỗi cơ lưng một cách từ từ cho tới khi bạn cảm thấy đau. Trở lại vị trí ban đầu và lặp lại tư thế này cho tới khi bạn bắt đầu có cảm giác mệt.

Bài tập thứ hai cũng hoàn toàn tương tự như bài tập thứ nhất. Duy trì tư thế nằm sấp, duỗi thẳng tay và đẩy bàn tay bên cạnh cơ thể để tạo ra một đường cong dễ thấy. Nếu cơn đau quằn quại, hãy cố gắng thao tác chậm và khoan khoái. Cần chú tâm một điều quan trọng rằng bạn đang co duỗi cơ lưng dưới, nơi đang xảy ra tình trạng thoát vị đĩa đệm. Ban đầu nó có thể khiến bạn có cảm giác rất đau nhưng một khi bạn dần dần thích nghi được với bài tập thì trong lần tập luyện tiếp theo bạn sẽ có cảm giác khá hơn rất nhiều.

Tiếp theo là một bài tập khác mà bạn có thể thực hiện vào mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Nâng thẳng chân lên. Điều này có thể rất ngặt nghèo giả như tình trạng cuả bạn khá là nghiêm trọng. Vì thế bạn có thể nhờ vợ hoặc con giúp mình nâng chân lên. Hoặc là nếu nâng cả hai chân là rất khó khăn thì bạn hãy chỉ nâng một chân lên thôi và sau đó dần dần bạn hãy đổi chân. Thậm chí nếu bạn không có khả năng nâng một chân của mình lên nữa thì hãy nằm ngửa trên giường, uốn duỗi chân bạn chạm tới thành giường. Cách này sẽ đơn sơ hơn rất nhiều so với bài tập trước

Những bài tập trên đây là những bài tập mà tôi vẫn thường dùng cách đây một năm và nó thực thụ rất hiệu quả đối với tôi. Hiển nhiên là lúc đầu bạn sẽ cảm thấy rất đau vì đó là phản ứng rất tự nhiên của cơ thể. Sau đó hãy tập luyện hằng ngày, hàng tuần và bạn sẽ cảm thấy tình trạng được tiến triển một cách tốt lên so với hiện giờ

Hãy lưu ý tính kỷ luật tự giác là rất quan trọng trong việc chữa trị bệnh thoát vị đĩa xương sống lưng dưới. Nếu bạn muốn phục hồi một cách chóng vánh hơn hãy thực hiện bài tập như là một sự bắt buộc. Tôi nghĩ là nên thực hiện bài tập vài lần trong một ngày nếu có thể. Chúng ta vừa được học về những bài tập co duỗi hằng ngày của chương trình trị liệu cân đối cơ được đưa ra bởi viện chăm lo sức khoẻ về lưng. Liệu pháp cân đối cơ này nhằm mục đích đưa cơ lưng của bạn trở lại trạng thái cân bằng bằng việc hướng dẫn bạn những bài tập đặc trưng mà bạn có thể thực hiện tại nhà để hạn chế cơn đau. Cho đến nay, đã có hơn 50000 người bệnh trên thế giới mắc bệnh đau vùng lưng trên, đau vùng lưng dưới và đau thần kinh hông đã kiểm soát và giảm được 90% tỉ lệ bệnh trong ba tuần trước hết vận dụng những bài tập được đưa ra bỏi phương pháp trị liệu cân đối cơ.

Nếu trong dĩ vãng, bạn đã không tìm được sự hiệu quả đối với bất kì một bài tập nào, hãy học cách để điều trị bệnh thoát vị đĩa đốt sống, ít nhất là giảm được cơn đau chỉ trong vòng 21 ngày với sự trợ giúp của cách thức trị liệu cân bằng cơ.

 thêm thông tin chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa bệnh thoát vị đĩa đốt sống  ,  Click xem chi tiết