Thoát vị đĩa đốt sống là một trong những vấn đề về cột sống phổ biến nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Thật không may, bệnh lý này vừa tạo ra nhiều đau nhói lẫn nhiều lo sợ cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều cách thức để điều trị thoát vị đĩa xương sống hay lồi đĩa xương sống nhưng việc chọn lựa phương pháp nào thích hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dãi. Phẫu thuật hay là sử dụng thuốc? Hay là tập luyện?
Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi chữa trị, bạn sẽ chọn phương pháp nào?
nguyên cớ tạo ra thoát vị đĩa đốt sống
Cột sống là một trong những cấu trúc phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều nhân tố trái ngược, một trong số đó là các đĩa xương sống. Các đĩa cột sống này được bao phủ bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi trồi ra và không đè nén lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở thành yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và đè nén lên cột sống, gây cảm giác đau đớn, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa cột sống. Thoát vị đĩa đệm có thể được chữa trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài tập luyện chữa thoát vị. Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và mặt hạn chế riêng.
Có nên điều trị bằng thuốc?
Chữa trị bằng thuốc là một trong những phương pháp chữa trị phổ biến giúp cho người bệnh bị thoát vị đĩa xương sống xử lý các cơn đau khắc nghiệt. Nhưng đó không phải là một giải pháp lâu dài vì sử dụng thuốc không giải quyết chuẩn xác căn nguyên gây lên thoát vị đĩa xương sống và thường gây nhiều khó khăn trong quá trình điều trị. Điều trị bằng thuốc không chỉ làm cho bệnh nhân mắc chứng nghiện thuốc nếu sử dụng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn chặn bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như tài xế, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là lý do chữa trị bằng thuốc không được sử dụng một mình để điều trị, mà phải được sử dụng phối hợp với các biện pháp trong thời gian dài khác như : phẫu thuật, luyện tập và các biện pháp khác.
Phẫu thuật có giải quyết được vấn đề?
Phần nhiều các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là cách thức tốt nhất để xử lý vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các người bệnh phẫu thuật không có được thành quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn gây lên các biến chứng đáng cảnh báo. Không chỉ thế các ca phẫu thuật kéo dài còn là nguyên nhân gây ra người bệnh phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai điều trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và tập luyện các bài tập tạo ra nhiều đau đớn trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở nên nghiêm trọng thêm.
Các giải pháp khác điều trị thoát vị đĩa đốt sống
May mắn thay, có rất nhiều cách thức khác để chữa thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa cột sống mà không gây lên nhiều đáng cảnh báo và bất trắc như điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới phương pháp nắn khớp xương, một phương pháp có thể căn chỉnh cột sống là nguyên nhân gây ra đĩa đốt sống không có bị trồi ra và gây đau nhói nữa. Phương pháp này đương nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và chữa trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn tạo ra một vài trở ngại nhất mực. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà không có khả năng chỉnh các thớ thịt gây mất cân bằng, đại đa số những ai điều trị bằng phương pháp này sẽ phải chữa trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn căn bệnh tái phát. Thành ra nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách chữa khỏi bệnh.
tập luyện các bài tập chữa thoát vị đĩa xương sống
Tất cả những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa cột sống. Các bài tập này được khuyến nghị bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa đệm là một giải pháp tốt để xử lý vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để căn chỉnh sự mất cân đối của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, cách thức cân đối các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và lâu dài cho việc chữa trị thoát vị đĩa cột sống. Cách thức này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân đối tạo lên các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự tạo lên một loạt các bài tập cho riêng mình để xử lý triệt để căn bệnh.
Nếu như bạn đã quá suy nhược cơ thể vì đau nhói do bệnh lý thoát vị đĩa đệm, phương pháp cân bằng các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau nhức” mà bạn có thể mơ tới.